作家蒋勋说:

“最美好的生命,不是一个速度不断加快的生命,而是速度在加快跟缓慢之间有平衡感的生命。

当我们找到了快与慢的平衡点,大概就探索出自己的人生节奏了。”

人和人的生活节奏,从来都是不一样的。

但是,一个活得通透的人,一定是懂得让自己慢下来的。

只有让自己慢下来了,你才能够在吃饭的时候,品尝出有滋有味的味道。

也才能够在工作的时候,真正能够有所收获,打心眼里觉得自己在成长。

也只有在自己慢下来的时候,你才能够看到沿途当中,更加曼妙的风景,更值得逗留的风光。

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掌握自己的节奏

学会慢下来,掌握自身的节奏,没有必要凡事一步到位,更不要再奔涌的人群当中,一味地追名逐利。

实际上,人生就像是一场马拉松,前期跑得太快,往往意味着后面会跑得更慢,甚至是跑不到最后。

不要急于求成,更不要有一步登天的想法,因为你越想快一点,最终的结果就会慢一点,甚至还得不到你想要的答案和结果。

学会找到自己的节奏,掌握自己的节奏,然后你才能够不慌不忙,走在自己的选择的道路上。

然后,该快的时候,就快一点,该慢的时候,也能够及时停下来。

这样的你,才不会忘记自己为了什么而出发。

你要知道,盲目赶路,只会导致自己的人生,自己的生活陷入困顿和迷茫当中。

放慢节奏,慢下来,给自己的心灵,思维以及精神,放空一下,缓冲一下。

这样的你,倒是能够越来越懂得如何珍惜当下,过好当下,享受当下。

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要记得劳逸结合

就算是机器,也是有磨合期,也是有老化的,何况是人?

所以,聪明人,一定不会在这个快节奏的时代里,对待自己就像对待机器一样,不停转动,不断工作。

高负荷的工作,只会让你的精神也好,精力也罢,都慢慢被掏空,甚至是损耗。

因为当一个人处于精神上的失衡,精力上的失利之后,就算继续咬着牙坚持做一些事情,逼着自己做一些工作,效率都是特别低效的,甚至是负作用。

所以,我们既要懂得找到自己的节奏,知道自己精力的枯竭点,然后,也要做到及时劳逸结合。

只有这样,我们才能够活得越来越踏实,越来越沉重,给自己的身心适当的休息一下。

然后你会发现,继续出发,接着工作,反而拥有更加饱满的精神状态,最终也的确能够让自己成长的更快。

你如果想要让自己总是全力以赴下去,那么最终的结果,就很容易让自己的精神走向崩溃,身心失去自由。

你要学会理解自己的精神状态,把握住自己的生活节奏,也要搞清楚自己的精力上限。

这样,你才会慢慢学会跟自己和解,给生活做一些减法,摆脱一些没有必要的纠缠和损耗。

最终,才能够靠自己,一步一步过上更好的,也更轻松的生活。

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要懂得慢下来

其实,生命只有一次,生活是自己的,越是着急,就越是浪费。

毕竟,过去的事情,我们留不住,未来的事,都是谜团。

只有当下,才是上天赐给我们的礼物。

所以我们最该保留的一种态度就是,应该像珍惜礼物那样,珍惜当下,珍惜今天。

所以,慢下来,好好体验当下的生活,活出自我的精彩,挖掘出当下的美好。

然后,一边调整自己,整理自己,一边也能够保持一种弹性的,活跃的生活状态。

如此,不紧不慢,从容淡定走好当下,过好当下,珍惜当下的人生。