大家知道防晒到底有多重要吗？很多人觉得夏天防晒就够了，实际上，一年四季都有紫外线，只不过是强弱的差别罢了。不要为了一时方便，而懒得防晒，随着时间的推移，岁月就会在你脸上留下痕迹。

都说“没有丑女人，只有懒女人”，不爱防晒的人，皮肤状态就会越来越差。就像之前网上很火的28岁湖北女孩夏夏，五年前还是皮肤白嫩、甜美可爱的“小仙女”，徒步之后，皮肤粗糙、暗沉、斑点明显。

经常徒步的夏夏，明明只有28岁，看上去却像是40、50岁的样子，脸上皱纹明显，皮肤黝黑，有明显的晒斑，而且唇部也开始干裂，这一切的罪魁祸首，就是没有做好防晒！

当我们的皮肤长时间的裸露在紫外线之下，黑色素就会猛烈的生长，不仅会变黑，还会损害到皮肤真皮层，久而久之，胶原蛋白就会逐渐流失，肌肤自然会没有弹性和光泽感。

Part1.你知道防晒到底有多重要吗？

普通女孩总是觉得防晒不重要，甚至会为了减少出门的时间，就放弃防晒的步骤，可是你知道吗？长期不注意防晒的女生，肌肤内损伤是特别严重，就算你的颜值再高，没有好的皮肤支撑，也会现在没气质。

只有每天坚持防晒的女孩子，肌肤才能由内而外的变好，不仅会越来越白，而且还不容易长痘、长斑、长皱纹，面部看上去也特别蓬。

Part2.“花儿”想要更娇艳，就要学会做好防晒

防晒秘诀①一把防晒伞，轻松遮挡紫外线

★选对防晒伞的材质，瞬间降温20度

之前总是不知道防晒伞应该怎么选？甚至还觉得雨伞跟防晒伞的差别并不大，可是做了测试之后才发现，普通的单层雨伞，在高温暴晒下，温度居然达到了63.6度。

而双层的钛银伞，凭借着钛银胶和涂层朝外的优势，表面温度低至40.5度，二者之间居然差了整整23度。最重要的是，双层的防晒伞，伞下会更加凉快，就算是阳光下3千的紫外线，在伞下居然为0！

★观察伞骨的设计，伞骨越多越耐用抗风

其实挑选防晒伞是很有讲究，普通的防晒伞，伞骨一般在6至8根左右，风一吹不仅容易翻过来，而且伞面也比较小，遮阳的范围会成正比例。

相比之下，选择铝合金的伞骨，性价比会特别高，在配合上12~16根伞骨的设计，就能增强耐用性和抗风性，而且伞面越大，遮阳的效果也就越好。

防晒秘诀②生物防晒，用对合适的防晒霜

★根据自己的肤质进行挑选

用对防晒霜是很重要的，所以我们在挑选防晒霜的时候，就一定要擦亮双眼，做足功课！如果你是干皮的话，就要选择质地比较水润，并且具备足够保湿效果的防晒霜，后期化妆才不会出现卡纹的现象。

对于面部容易出油的姐妹来说，就不要选择太水润的防晒霜了，而是要追求足够轻薄、清爽、不油腻的效果，这样才能避免闷痘的情况出现。

★要用正确的方法涂抹防晒霜

很多姐妹在涂防晒霜的时候，只知道一顿乱摸，但实际上，涂防晒霜也是很有技巧的，想要涂的自然、清透、干净，就要选择点涂的方式，并且要顺着绒毛的方向进行涂抹。

而且，防晒霜会有一个自然成膜的过程，如果我们要化妆的话，那么，涂完防晒霜之后，尽量要等个几分钟，化完妆之后，再喷一层防晒喷雾即可。

★选择可以提升气色的防晒霜

如果你是天生的黄黑皮，并且面部肌肤比较暗沉无光的话，那么，在挑选防晒霜的时候，就可以选择具备显白提亮效果的款式。这种类型的防晒霜，要采用“边涂边补”的方式，才可以打造出“妈生好皮”的既视感。

想要气色100%，挑选的防晒霜就不能过白，选择比较自然透亮的类型，既能够当成防晒霜使用，也可以当成隔离，轻轻松松阻挡住紫外线。

防晒秘诀③实用又时髦的防晒衣，缺一不可

★彩色系连帽防晒衣，配长裙仙气飘飘

防晒衣简直就是太伟大的发明了！但是挑选防晒衣也很关键，不仅要追求轻薄、降温、透气的效果，还要达到足够百搭、时髦的优势，才会更具备竞争力。

相比起传统的防晒衣，现如今流行的款式，大多数都是彩色连帽款，长度刚好遮住胯部的位置，配吊带、T恤、背心都不在话下，最后搭配一条仙气飘飘的白色半身裙，又美又防晒。

★收腰款式的防晒长裙，显瘦还显高

现如今，防晒衫的款式越来越丰富，除了防晒外套以外，像这种收腰款式的连帽防晒长裙，也很受大家的欢迎，不仅能够做到100%的防晒效果，而且延伸感也很不错。

防晒面料本身就是很有垂感的，所以很适合用于及膝长度的收腰裙当中，配合上收腰的设计，又能轻松穿出曲线美。

★短款修身长裙，配短裙少女感十足

对于小个子来说，防晒衣的挑选和搭配，难度会更高一些，但只要拥有一件短款的修身防晒衣，就能解决你的穿衣难题。

长度刚好卡在腰部位置的修身防晒衣，既能够压缩上半身的比例，又可以勾勒出身材轮廓，只需要搭配一条短款半身裙，踩上厚底鞋就能摆脱身高的困扰。

Part3.日常生活当中的两个防晒小tips

tips1.佩戴一顶有透光感的草帽

防晒的方式有很多种，除了选择防晒伞、防晒霜和防晒衣以外，像一些不起眼的小物品，也能帮你达到阻挡紫外线的效果。

比如，像这种透光感的草编帽，帽檐的宽度会大于肩膀的宽度，很适合夏天出门旅游，配吊带或者连衣裙进行搭配。

tips2.黑色墨镜既能防晒，又很帅气

强烈的紫外线以及太阳光，会让很多人睁不开双眼，尤其是外出拍照的时候，很容易丢失掉表情管理。这个时候，一副修饰脸型、显脸小的墨镜，就能起到至关重要的作用。

墨镜不仅仅可以耍帅，还能很好的帮助你减缓眼部的衰老速度，让你在轻松防晒的同时，又可以做一个精致的“猪猪女孩”！