我发现如今大学生们都特别喜欢染头发，但大部分人的发量也很少！很可能是因为化学染发剂和头皮接触过多，伤到了毛囊，这才引起的脱发！这些都是我的亲身经历，最秃的时候头顶白花花一片，而且头发也像枯草一样，特别干燥发黄，还总是从中间断开！
但也不是没有解决的办法，我在网上看了很多育发方法，也咨询了一些这方面的专家！老老实实养发了三个月时间，不仅挽回了发量，还把发质和头皮也养好！效果是肉眼可见的好，大家不妨来试试！
１. 好好保养头皮
本来头皮受染发剂的刺激已经很脆弱了，这个时候要仔细呵护头皮，才能修复毛囊，改善掉发的情况！首先我推荐大家试试用精油来洗头，首先推荐薰衣草精油，它能平衡油脂分泌，改善头发干燥、枯黄和脱发。其次是迷迭香和檀香精油，它们能修复头皮，改善头发油腻或干枯，促进头部血循环，帮助育发生发。
除了精油日常还需要注意以下。首先就是别再做染烫了，时间长了伤发又伤身！同时多吃一些蛋白含量高的食物，给育发补充足够的营养！日常出门要给头皮做好防晒，脱发严重就不要总是扎头发了，吹风机的温度要适宜，洗发水要揉搓成泡沫才能和头皮接触等等！
２. 育发
改善了不良生活习惯后，接下来就能专心育发了！推荐大家用专业的防脱洗发水，建议搭配把按摩梳一起使用，育发效果更好。我当时用的是壹锦集防脱育发洗发露，这个是为脱发人群专研的，而且还是国妆特字号产品，用着安心！里面含有何首乌、川穹、侧柏叶和人参等育发植草精粹！上头清清凉凉很舒缓，泡沫也很丰富绵密！
我每次在洗头的时候，每次都会用按摩梳３－５分钟，这样能让毛囊吸收更多营养，让育发效果更好！这个我自己用完一瓶的时候，掉发量就变少了，差不多用了两瓶，一个多月的时间，在发际线和发缝等为时慢慢长出好多碎发！而且掉发量一直稳定在个位数。到现在我都在用，发缝消失了，这期间头发厚了两层！
以上就是我的真实育发过程，推荐大家都试试！
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