本章是《2招解决孩子沉迷手机问题》专栏第9章，教父母用最简单有效的方法解决孩子的手机问题。
这一章非常重要，因为这一章我将教大家如何更好的跟孩子沟通。
虽然说我们本专栏分享的控制手机的方法操作起来非常简单，对孩子、对父母几乎没有操作难度，但是在执行的过程中，我们必须要借助一项工具，那就是要跟孩子沟通。
你需要跟孩子沟通，把你的思想传递给孩子，然后让孩子愿意跟你建立约定，而在孩子操作失败时，你也同样需要沟通，帮助孩子调整情绪，引导激发孩子的内驱力，使得他们继续坚持努力。
所以，我们的沟通能力直接决定了孩子执行方案的情况。
而如何跟孩子沟通呢？别看前面的章节中我已经跟大家分享了沟通的思路、话术，但是我可以说大多数父母依然做不到，因为影响你沟通的，不是那些话术技巧，而是你的本能。
受本能控制的行为
我们必须要认识到一点，那就是我们在跟别人沟通的时候，会运用什么样的语言、态度、表情，从根本上来说，它是受我们的本能所控制的。
举个例子，当你跟一个你喜欢的人沟通时，你会如何沟通？会表现出什么样的语言、态度、表情？是不是一种喜欢的语言、态度、表情？
同样的，如果你讨厌一个人，那你在跟他沟通的时候，你自然而然就会表现出讨厌的语言、态度、表情。这时候，哪怕你想控制自己，不想让对方感觉到你对他的讨厌，然后刻意运用一些语言技巧，但是你能够做到吗？大多数人是做不到的。
因为哪怕你运用了一些方法技巧压制一下自己讨厌的本能，但是你在自己的微表情、微动作，甚至是一些细微的语言上，都会隐约的透露出对对方的讨厌，而对方也会察觉到。你也不要妄想完全地控制自己的语言、表情，你没那个能力。
事实上，哪怕你有这个控制能力，但你一直能够运用这些技巧方法始终压制自己的本能吗？不可能的，你的自控力是无法战胜本能的，所以哪怕你能完美的假装自己，但最终你也依然会克制不住的表现出对对方的讨厌的。
这就是为什么你学了很多沟通技巧，也学了很多控制情绪的技巧，但是在跟孩子沟通的时候，你却用不出来的原因。
为什么？因为你的本能一直没变，所以你就只会继续顺应原有的本能，采用原有的方法，也就只会继续批评否定孩子了。
那到底是什么样的本能在影响着我们，使得我们在跟孩子沟通时总是忍不住的批评否定孩子呢？答案是不接纳的本能。
不接纳的本能
一直以来，我们父母在面对孩子时，总是不接纳的。
在我们父母看来，我们就是觉得孩子小，什么都不懂，所以他们就有各种各样的问题，那我们要想把孩子培养得优秀的话，我们就需要指出孩子的问题，然后批评否定他们，让他们做出改变。
你在教育自己孩子时，是不是也是这样看待孩子的？
这种看待孩子的方式，就使得我们不接纳孩子，因为我们认为孩子有问题，那我们怎么能接纳呢？接纳了岂不是就放任孩子问题不管了？那孩子怎么变优秀呢？所以我们就不能接纳孩子。
正是基于不接纳的本能，我们在看到孩子时，就总是习惯性的想要发掘孩子身上的问题，然后批评否定他们，让他们改正。
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