我国有着非常悠久的姓氏文化，每一个姓氏都有着其独特的来源与意义。据论证，姓的产生时代应该追溯到母系氏族社会初期，相当于考古学分期上的中石器时代向新石器时代的过渡时期。换一种说法这一观点，也可以由若干少数民族的情形得到印证。
如居住在云南丽江的纳西族母系家族叫“伊度”,意为家,由同一祖母的几代子孙组成,并按母系计算世系。“伊度”的名称往往就是女性家长的名称这种原始状态的“姓”,在建国后已逐渐转为现代的汉姓。再如彝族的玛氏，取汉姓马，“木垫”“莫色”中的“木、莫”与汉姓“毛”之音相近，便姓为“毛”。
同样，还有一些来自异域他邦的人，为了更好地融入中原文化，也纷纷改用汉姓，比如“康”姓，生活在我国秦岭淮河以北的康姓群体，多数是古代西域康居国之后裔。
根据古书典籍记载，康姓的起源主要有两支。一支出自姬姓，西周建立后，周武王把他的一个弟弟分封到康邑，史称康叔。随后康叔建立了康国，康国亡后，其子民便以康，历代相传。另一支康姓来自西域的康居国。公元前130年，司马相如在《喻巴蜀檄》记载：“康居西域，重译请朝，稽首来享”，意思是说康居这个西域国家，需要中介语言翻译才能沟通，也请求来朝廷庆贺，进奉贡礼。
当时的康居国面积不小，《史记》中曾记载“康居在大宛西北可二千里，行国”。康居国力强大，拥兵12万，其领土几乎囊获了整个中亚锡尔河和阿姆河流域，北接相对落后的南西伯利亚，南面是今天的阿富汗山区，西边挨着有依花剌子模绿洲，东边是大宛和乌孙。当时的中原政权，习惯性将大城撒马尔罕称为康国。撒马尔罕在今天的乌兹别克斯坦境内，有“中亚的精绝古城”之称。
当时康居国跟汉朝交往频繁，据《梁书·康绚传》记载，汉代时康居国派遣王子来到中国，以示臣服。王子就落脚在河西（今天甘肃、青海一带）待诏，此后便定居于此。他的后代以康为姓，这里也就成了康姓的一个重要发源地。
汉末，随着匈奴西迁，柔然崛起，康居逐渐衰落下去，只有在向中原王朝的进贡记录中偶能看到康居的一鳞半爪。在魏晋朝时期，游牧的康居国已经瓦解了。
隋唐时期，在康居国古地出现了九个大大小小的绿洲城邦，以康国为君主国，祁连山北昭武城为姓，史称“昭武九姓”，包括康、史、安、曹、石、米、何、火寻和戊地等九个姓氏。值得一提的是，安禄山、史思明，正是“昭武九姓”的后裔。
这九个城邦的百姓善于经商，与中原往来密切，唐宋时期盛行的“乞寒节”便源于康国。在唐朝时期，康国人不断拥入中原，并逐渐被汉化，他们以国为姓，于是康国人便成了中国“康”姓的起源，米国人便成了“米”姓的起源。
据《乐府杂录》载，在唐德宗、宪宗年间，有位来自西域名叫作康昆仑的乐师，善琵琶，被称为“贞元第一手”，他使用过的乐器长安城百姓都当做宝贝来珍藏。
从近年来在黄河流域考古发现的墓葬、墓志铭和壁画等，人们能追寻到康国人他们的足迹。这也恰恰反映了中华文明无与伦比的包容性和吸附性。
此后，北宋末、明初、清初这几个时期，社会动荡，康姓民众不断向内地迁徙、扩散，基本上已分布到了全国各地。尤以安徽、四川、甘肃、山东、陕西五省居多，占到全国康姓人口的六成以上。
根据最新的人口普查数据显示，目前康姓人口在220万以上，算是人口比较多的一个姓氏了。虽不能说全国的康姓人口都是古康国后裔，但是在北方地区的康姓人口显然概率更大一些！
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