根据有关统计数据显示，我国男性平均寿命约73.2岁，女性平均寿命约78.3岁。这就意味着如果已经活到了80岁，实际上就已经超越了大多数人。
如果你已经80岁了，那么不妨看看这些建议！
年纪越老，平常走路越要注意避免磕碰，更要避免摔倒，那么穿的鞋子尽量要防滑一点的。
我们经常说助人为乐，要学习雷锋的好榜样。可是社会发展至今，现在很多人已经不太敢扶那些在马路上摔倒的老人了，出现这样的现象，确实挺让人痛心。
也不知道为何，有些老人都不知道心里是怎么想的，人家好心过来帮扶一把，结果偏偏要讹上人家，不懂得感恩就算了，还要倒打一耙，这样的老人真是把人性的自私体现的淋漓尽致。
但是很多人不太敢帮扶老人，其实除了怕被讹以外，还有一个很重要的原因。就是老人家的骨骼已经很脆弱了，哪怕只是轻轻磕一下碰一下，又或者是只是轻轻的摔倒一下，很可能就直接骨折骨裂了。所以说我们平常走路更要注意好脚下，避免磕碰，更要避免摔倒，毕竟万一磕碰了、摔倒了，产生的后果很可能会比较严重。
万一生病了，如果没有钱的话，要有放弃治疗的勇气。
人嘛，总是对即将失去的东西，恋恋不舍。对得不到的东西，念念不忘。就比如人的生命，越是到了最后阶段，很多人就越害怕死亡的到来。
关键是我们到了老年阶段，身体抵抗力已经不断下降，身体各方面也在走下坡路，这个时候身体其实是比较差劲的，稍不注意就有可能生病，比如各种各样的老年病很容易就会出现。如今看病那么贵，有些病又是比较严重的，那么如果没有钱的话。有的人就会选择到处借钱来看病，于是就产生了因病致贫的现象。
但是对于80多岁的老人家来说，如果借钱看病的话，似乎并不值得。毕竟80岁已经是很老的年纪了，到处借钱看病，让整个家庭负债累累，只是为了延长那么一点，没有多大生活质量的生命时间，意义似乎并不大。
就算不喜欢跟子女住在一起，但是年纪这么大了，住的地方尽量不要距离子女太远。
虽然现在很多老人并不依靠子女来养老，尽管我们的日常生活中更多的是靠自己，但是年纪这么老了，难免会遇到一些比较紧急的情况，比如说万一生病了，或者突然摔倒了，又或者是其他紧急的情况之下。
那么如果住的地方距离这里太远，有时候子女根本就不知道，就算知道了，赶过来路上也需要时间。再加上住的太远，照顾起来确实也不太方便。
尽管一家人住在同一个屋檐之下，矛盾会比较多一点。但是在现实面前，有时候我们也不得不低头。到了老年阶段，还是尽量住的地方距离子女近一点吧。毕竟越是到了老年阶段，与自己子女的见面，那也算是见一次就少一次了。
就算身体没有什么问题，但也不要过多的折腾自己。
不同的人身体状况是不一样的，在我身边就有不少这样的老人，有的人80多岁了，身体看起来还挺健康硬朗的，反正平常自己一个人能吃能睡，能走能动，并没有什么太大的问题。
但是有的人70多岁的时候，就已经生活不能够自理的。所以说不同的人之间就算是同样的年龄，身体状况也是不一样的。
但有一点不可否认的是，越是到了老年阶段，我们的身体各方面就已经越大不如从前。就算80岁了，看起来还算比较健康硬朗的样子，但实际上身体已经相当脆弱的。所以在这个时候就不要过多的折腾自己，万一把身体搞垮了，再后悔就已经来不及了。毕竟生病了可不仅仅是自己遭罪，有时候还会连累子女。
一定要提前安排好自己后面的事情。
我们作为家庭里面的长辈，如果哪一天我们走了，但是有些事情还是得提前跟子女交代好的。比如自己的后面的事情到底应该怎么办？是办的风风光光还是简简单单？还有家庭里面的财产分配问题，也要提前跟子女说清楚。
就算普通家庭里面也就那三瓜两枣，也没什么好争的。但是很多亲兄弟姐妹之间为了争点家产反目成仇的例子，那也不在少数。所以就算没有太大的财富，但是这些问题也应该提前跟子女交代清楚。
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