许多人对气色的认识有一个误区，那就是人们认为只有得病了气色才会不好。可是我们不能以最坏的结果去判断问题，因为一切结果在发生之前都有迹可循。

气色堂气色管理从头发，眼睛，皮肤，指甲，睡眠，手脚等方面，给出一些大家熟知的指标，来让您自己判断自己的气色好不好。如果您自测发现有指标不达标，那么您就应该引起重视，意识到自己的气色出现了一定问题，需要做好自己的气色管理。

首先看头发，如果头发干枯、分叉或者掉发严重。其次看眼睛，如果眼睛无神、黑眼圈严重或者眼袋明显。再看皮肤，如果皮肤暗黄、长痘或者干燥脱皮。接着看指甲，如果指甲脆弱、易断或者有白点。最后看手脚，如果手脚冰凉、无力或者容易抽筋。我们可以自测一下，以上气色不好的指标是否我们具有？

总之，通过以上几个方面的自测，您可以初步判断自己的气色好不好。如果发现有问题，就要及时调整生活习惯和饮食结构，气色堂，旨在为您提供六位一体气色管理个性化方案，让您保持健康的生活方式，才能拥有好气色。