经常有男人找我咨询：热恋期女人明明答应亲密，婚后几年却变了。

老婆不肯过夫妻生活，不仅让人感觉很难受，还特别想背叛，男人到底该怎么办？

其实，以下这三种方法，真的很有效。

一，积极的沟通

心理学家认为：

男人的沟通能力，确实不如女人。

在夫妻生活出现问题时，没有及时询问老婆内心真实的想法，而是到处“寻医问药”。

其实这就是医生，都没有搞清楚患者到底是哪里出问题，就胡乱开药一样的情况。

女人提出分房睡，或者拒绝任何亲密行为，背后的原因分为很多种：

她背叛了婚姻，所以在为外面的情人守身如玉；

她既要工作加班，回家还要带娃收拾屋子，身心俱疲；

她跟闺蜜闹别扭了，心情不佳，根本无心享受风花雪月的事情；

她偷看了你的手机，发现你在跟别的异性聊暧昧，觉得你很不堪……

总之，到底是她自身的问题，还是你的问题，都需要去询问她，才能找到真正的答案。

二，修复夫妻关系

女人在择偶中渴求的是爱和亲切，因此，要是一名男性想要留住他的配偶，那源源不断地提供爱和亲切绝对是高度有效的手段。

大部分男人以为，自己用钱，就可以得到且留住一个喜欢的女人。

但现实并非如此，就算男人在女人身上投入许多物质，却没有让女人真正动情，她依然会卷走你的钱后逃跑，一点也不心疼你。

夫妻之间，女人经常抱怨自己的老公：他好像没有从前那么爱我了！

当男人不再专注于妻子的精神世界，不问她最近喜欢看什么书，追什么剧，甚至重要的节日里也不准备浪漫和惊喜……

那么女人就会对自己的丈夫感到失望，也因为情绪价值得不到满足，便拒绝身体上的亲密。

就像日本作家东野圭吾在

《黎明之街》里所写的：

亲密行为需要恋爱的感觉来支撑才美好。

三，重新找回新鲜感

心理学家戴维·巴斯研究发现：女性与情人亲密时兴奋的次数几乎是与丈夫一起时的两倍。

为什么会有这种情况出现呢？

答案很简单：新鲜感。

但新鲜感的定义，很多人都想错了。

它不仅是和新的人去做旧的事情，而是可以和旧的人去做新的事情。

所以，如果你和老婆在一起，觉得是中国好邻居，亲密像左手摸又说，就是因为长时间面对同样的人，导致兴趣变低。

梁永安教授认为，男人和女人可以一同去别的城市旅游，在新的环境里找激情。

除此以外，改变发型；健身塑形；或者提升自己的外在；总之，让伴侣对你眼前一亮，就会有馋你身子的想法出现。

其实，女人总是在过夫妻生活时拒绝你，真的要分析对方拒绝你的原因，并采取有效的措施，才能挽回。

否则，再恩爱的夫妻，也可能要看着婚姻一步步走向失败……