脊髓炎的预防是非常重要的，因为复发可能导致更严重的后果。预防脊髓炎的复发有以下几种方法：

第一，保持良好的个人卫生习惯。定期洗手、保持身体清洁，可以减少细菌和病毒的传播。坚持正确的饮食习惯，保持充足的睡眠也是非常重要的。

第二，接种疫苗。脊髓炎是可以通过疫苗预防的疾病，定期接种脊髓炎疫苗可以有效地降低感染的风险。

第三，避免接触感染源。尽量避免接触呼吸道、消化道等传染病患者，减少感染的机会。

第四，保持良好的生活习惯。适度锻炼可以增强身体的免疫系统，均衡的饮食可以提高身体的抵抗力。

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脊髓炎的复发可能给患者带来严重的身体和健康问题，因此预防复发至关重要。通过以上方法，可以有效地降低脊髓炎的发病风险，提高患者的生活质量。同时，定期的身体检查也是非常重要的，可以及时发现潜在的健康问题，减少复发的可能。希望患者能够重视预防工作，积极采取有效的措施，避免脊髓炎的复发。