据英国BBC近日报道，芬兰常被评为全球最幸福国家，名声在外的幸福生活给因抑郁症挣扎的年轻人新增不少挑战。芬兰有丰富的自然资源和低失业率，文化方面鼓励独自消磨时光、与朋友保持距离。当地研究人士很乐观，称社会很多岗位……年轻人如果找工作，每个人都能找到。这些刻板印象，加上高度安全的社会环境与较低的不平等率，都把芬兰推到了全球幸福排名中的榜首位置。

许多专家认为，幸福形象掩盖了芬兰国家的心理健康问题，年轻人尤其备受挑战，这甚至可能使芬兰人更难识别抑郁症状并主动治疗。芬兰自杀率比上世纪90年代降了一半，所有年龄段均有下降，但仍高于欧洲平均水平：瑞典15至24岁的所有死亡人数中，有三分之一由自杀引起。图中小伙图克卡（Tuukka），实际上每天都在与抑郁较量。

据北欧部长理事会和哥本哈根幸福研究院2018年发布的报告《幸福的阴影》，约16％的18至23岁的芬兰女性和11％的年轻男性会自我定义为“痛苦挣扎”“生活煎熬”，只比80岁或以上的年龄段，这个水平才更糟。芬兰上一次对抑郁症进行的全国性深入研究是在2011年，但非营利组织Mieli估计，30岁以下年轻瑞典人中，约有20％在2018年曾有抑郁症状。图为瑞典心理学家。

该组织的心理学家默塔宁说，抑郁症状越来越普遍，有迹象表明可能进一步加剧。北欧福利和社会问题中心 2017年的报告说，嗑药泛滥与不良生活方式是重要原因，芬兰人的饮酒量高于其北欧邻国。25至34岁年龄段的嗑药人数也有所增加。尽管全国失业率较低，但年轻人失业率却明显偏高。图为瑞典心理学家默塔宁。

截至2018年底，芬兰15至19岁的年轻人中约有12.5％无所事事，在北欧人中比例最高，高于欧盟11.5％的平均水平。默塔宁说，在年轻人心理健康问题上，就业市场一些不利因素成了催化剂。尽管按照国际标准，芬兰是财务稳定的国家，但不平等现象也在加剧。

社会学家指出，芬兰也面临就业因数字技术转为零工趋势的全球性挑战。许多经历抑郁症的年轻芬兰人都发现了这个纠结的问题，“当你在生活水平如此高的芬兰等国，外界会觉得您无权感到沮丧：潜台词是你凭什么抑郁，其他国家更不幸福……”图为心理学家在与抑郁症患者交谈。

默塔宁说，社交媒体也会对青年心理产生影响。目前，对Ins和脸书之类影响的长期、大规模研究还很有限，每个沮丧者互相攀比，自我厌弃情绪就会加重。“将自己最惨一刻与别人最光鲜时分比较”，就容易产生抑郁。在芬兰这种国家，农村抑郁情况比想象的普遍，而在尊重隐私的文化中，羞于启齿的芬兰人难免更加痛苦。现在，大家知道怎么回事了吧！