为有效缓解高考学生心理压力与焦虑情绪，6月3日，呼中区第二中学邀请“12355中高考减压”宣讲团成员金华老师对高二高三学生进行宣讲教育。

金华老师以《减压赋能，笑“赢”高考》为题，对考生进行减压辅导，通过情景导入、自我调适等方式，让同学们正确认识焦虑，学会管理压力、释放压力，帮助他们树立信心、轻装上阵。

学生纷纷表示这次活动很有意义，不仅学会了调节不良情绪，也明白求学路上自己并不是单打独斗，还有父母、老师的关心、陪伴。

监制：王旭东

审核：李振凯

责任编辑：冯宏伟、白玉

编辑：冷秀妹

供稿：呼中区第二中学

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