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个性服务，温馨服务

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肛肠病是一类常见多发病，夏季高温多湿，有可能引起某些肛肠疾病发作或加重，该如何预防肛肠疾病呢？今天济南肛肠医院专家为您详细介绍。

常见的肛肠疾病诸如痔疮、肛裂、肛周脓肿、单纯性或者复杂性肛瘘，结直肠炎、便秘等。其中有两类肛肠病在夏季更容易复发，需要当心。

部分肛肠病夏天易发作

血栓性外痔

在夏天，由于湿气较重，人容易出汗，人体的体温也比较高，这样就容易引起排便干结，从而加重肛门部位的充血。如果本身就患有痔疮，或者有直肠静脉曲张的基础存在，那么就容易出现便血、便秘，甚至于血栓性外痔。

肛周脓肿

在夏天经常会有患者发生冰箱类胃肠病，这其实是因为患者直接食用冰箱里生冷食物所引起的一类胃肠疾病，比如有些人吃冰镇的西瓜、冷饮或者直接将冷菜、剩菜拿出来以后不经过高温加热就吃，对于那些本身肠胃功能就弱的人，再加上生冷食物的刺激，就会引起排便的增多，引发腹泻，从而加重肛门部位的淤血，引起肛肠病症状的发生，若反复腹泻，就易引起肛周间隙感染，引起脓肿。

如何预防肛肠病复发

建立良好的饮食习惯

首先饮食要均衡，有患者认为排便不好，就要吃全素，其实这样也不正确，因为人体正常工作需要能量，需要蛋白，所以饮食不能偏颇，每样东西都该吃点。从饮食结构上来讲，建议多吃一些粗纤维的食物，比如卷心菜、红薯、芹菜、芦笋等，因为粗纤维的食物可以增加肠道蠕动，促使肠道粪便尽快排出，一旦排便通畅，那么很多症状就会明显减轻。

多饮水

多饮水也可以增加肠道蠕动，增加粪便的含水量，有利于排便顺畅。

提肛锻炼

肛门提肛锻炼被形象地比喻为肛门的体操，可以锻炼肛门的功能。就是通过收放肛门使得肛周血循环加速，新陈代谢加快，有利于炎症情况消散。方法很简单：站着，很平静地以“收-放-收-放……”的节奏收放肛门，每次持续3—4分钟，正常呼吸，不用很费力。

坐浴

建议病人可以坐浴。用中草药来熏洗坐浴，熏蒸可以起到加速血循环的作用。尤其手术后的病人，熏洗坐浴应作为常规的治疗手段，可以促进伤口的愈合。