学习成绩=效率×时间

如果你只会从时间上想办法，注定劳而无功；真正重要的是学习效率，只有提高效率的学习，才是真正有用的学习。

那么问题来了，怎样提高学习效率？

这篇文章是关于学习最深刻的洞察。

1

聪明≠效率

很多人认为：学习成绩=聪明×勤奋。他们认为聪明的孩子自然效率高，当自己孩子成绩不好时，就轻易地归结为孩子不是学习的料。

其实，对于中高考来说，远没有达到拼天赋的程度。聪明如果是无法改变的，讨论聪明就没有意义，因为你无法改变这个要素，让你越学越好；聪明如果是可以改变的，我们就要研究，哪些方法可以让自己变得越来越聪明？你知道吗，很多国际记忆大师，其实天赋很差，都是后天训练的。

多米尼克·奥布莱恩是拥有吉尼斯世界纪录的记忆奇人，他可以准确记忆 2808张打乱的扑克牌的顺序。 许多人可能以为他从小就是记忆天才，事实上恰恰相反，他从小患有“阅读障碍症”以及“注意缺陷障碍症”（ADD，即多动症），记忆和阅读都有困难。

快速≠优秀，警惕“聪明”的陷阱。

有的孩子头脑反应快，理解快、记得快，这不一定是优势，反而可能是劣势。因为他们会仗着自己“聪明”，懒得动笔验算，懒得深入思考，简单题粗心马虎，难题没有思路。理科特别需要深度理解能力、逻辑推理能力、流程验算能力，这些都需要长期训练，不可能只靠一个“聪明的脑瓜”。

真正的效率，不是吸收效率高，而是留存效率高。你脑袋聪明，一秒钟听懂，没有用，记得快也忘得快；我花了1分钟，看似慢很多，但是能形成长期记忆。所以，学得快慢不重要，知道自己是快是慢很重要，找到适合自己的学习节奏最重要。只有稳扎稳打，就能步步为营。

慢即是快。

2

苦劳≠功劳

物理学中的“功”概念，给了我们一个重要的启示：在正确的方向努力，努力才有意义。

W=Fs

简单说，功是力与距离的乘积。你把1牛重的水桶，提高了1米，功就是1×1=1焦耳。注意，距离要在力的方向上。如果你拎着水桶向前走10米，但水桶一直在1米的高度，没有任何变化，功就是0！别说走了10米，就是100米、1000米，功还是0！

理解了吗？什么叫做“劳而无功”？

比如，你的目标是提高数学成绩，那你就要把时间投入在数学上。你逃避数学去背英语，根本不能提高数学成绩。即便你花了很多努力，仍然是白费力气。

再比如，你的目标是提高数学成绩，就要不断进步。但你花了好几个小时刷题，做的都是会的题。1+1=2重复一万遍，也不能提高1分，你只是在低水平上不断重复，没有前进一步，都是白费功夫。

老话说：没有功劳，还有苦劳。不好意思，中高考只看结果，只讲功劳，不认苦劳。你无论多么辛苦，如果没有提高成绩，就是无用功，只是自我感动。

吴军讲过一个词“伪工作者”，就是那些自我感动的人。他们只有苦劳，没有功劳。花了很多时间，就是没有成果。任正非在《华为反对辛苦的无效劳动》一文中说：“你把煤炭洗白了，你确实劳动态度很好，任劳任怨，不怕脏、不怕苦、不怕累，可是洗煤炭不具有任何价值和意义。”

所以，我奉劝所有学生，不要做“伪学习者”。如果你的方向不对，效率是0甚至是负数，你越努力越心酸，离你的目标越远。

方向比努力更重要。

3

功率=效率

理解了功，我们再说“功率”。

做同样的功，谁的时间短，谁的功率大。比如，鲁智深倒拔垂杨柳，把重5000牛的大树，拔起1米高，做功就是5000×1=5000J。如果他花了100秒的时间，他的功率就是50瓦；同样拔这棵大树，挖掘机1秒就完成了，挖掘机的功率就是5000瓦，是鲁智深的100倍。

什么叫做功率大？就是做同样的功，时间更短。功率=效率。

学霸就是大功率的学习机器。同样一篇文章，别人背下来需要1小时，你只需要10分钟，你的记忆效率就是别人的6倍！同样一道题，别人需要10分钟，你只需要1分钟，你的计算效率就是别人的10倍！

我常说：你不可能比别人聪明十倍，也不可能比别人勤奋十倍，只有找到科学的方法，才能提高十倍的效率。

为什么不能聪明十倍？普通人智商100，极高智商的也就150。

为什么不能勤奋十倍？一天都是24小时，你能多学几个小时？

找到方法，却能提高十倍、百倍的效率。为什么你身边有的顶级学霸，似乎不怎么听课，不怎么刷题，却能轻轻松松考高分？因为他们找到了学习的钥匙，轻松打开了知识的大门。

怎样提升学习的效率？

4

效率=方向×方法

你现在可能会真正理解，为什么我总是强调一句话：在正确的时间、用正确的方式、做正确的事情，就能成为学习高手。

时机正确，方向正确，方法正确，才会有好的结果。方向是目标，指引我们做对的事；方法是计划，帮助我们把事做对。在此基础上，付出的辛勤努力，才会收获丰硕的果实。

跑错方向，越跑越糟；原地踏步，自欺欺人。每个学生都要花费十几年的时间鏖战中高考，却懒得花十几个小时掌握学习的方法。靠小聪明、死记硬背、补课刷题、熬夜学习……这都是在低水平上不断重复，不可能脱颖而出。而且越学越累，越学越苦。

何为正确的方向？自己的目标是方向，自己的问题是方向，自己的短板是方向，自己的错题是方向。学校有学习的计划，你要有你的计划，以我为主，要事第一，才是正确的方向，正确的事情。

何为恰当的方法？理解比死记硬背更有效，总结质量比刷题数量更重要，主动思考比被动灌输更重要 ，如提取练习、费曼技巧、思维导图、间隔练习……这些都是提升学习效率的关键所在。

成绩=方向×方法×时间

选择方向，学会方法，都需要智慧，更需要认知。

学习不是拼谁更聪明、更勤奋，而是拼谁的认知更高、方法更好、效率更高？

只有升维思考，才能降维打击。

只有提高效率，才能事半功倍。

—— 相关阅读 ——