换季时就连混油性肌肤似乎也逃离不了干敏脱皮＋外油内干的危机，这时就更别说是天生娇嫩的敏感肌肤女孩们了！敏感肌有个特征，那就是肌肤的抵抗力很差、很容易因为外界因素的刺激而引起不适，稍微一不注意，就会产生脸部干燥脱皮、发红敏感，或者长出类似痘痘颗粒等过敏症状。

要想稳定肤况和改善敏感现象，除了平时注重饮食均衡、多多运动之外，还需要针对敏感肤质准备专用保养品----爽肤水，今天我就来给大家说下敏感肌的适合的爽肤水。

说之前我们先来简单说下爽肤水，爽肤水可以说是我们常用的护肤品，几乎人人都会用到。爽肤水的作用也挺多，对我们日常的护肤还是有帮助的。

使用爽肤水是护肤方案中的重要一步，爽肤水可同时清洁，滋润，收缩毛孔，平衡肌肤的酸碱度，并增加一层防止杂质的保护。

那我们改如何正确使用爽肤水呢？大家想过吗？今天在这里我就来说一说

先洗脸

在使用爽肤水前，都应该使用洗面奶清洁皮肤，去除化妆品，污垢和杂质。另外，敏感肌的美眉最好用温水冲洗干净，然后在完成后将一些冷水泼在脸上，切记不要使用毛巾用力擦干皮肤，最好用干净的毛巾轻轻的沾水即可。

均匀使用

使用时用可以倒在手上，轻轻擦拭脸部和颈部。可以反复多次涂抹脸颊。

每天至少使用爽肤水两次

一般来说，应该在早上和晚上一次使用爽肤水。因为，早上，爽肤水有助于去除夜间产生的皮脂，平衡皮肤的酸碱度。晚上，通过去除清洁剂遗漏的灰尘，化妆品或杂质，以及清洁剂留下的油性残留物，将有助于完成清洁程序。

那我们学会了正确使用爽肤水呢？

进入主题，我们在来说下敏感肌要怎么选择爽肤水？对于敏感肌来说，并不是所有的爽肤水都是适合的，它是比较挑剔的，只要稍微选择不慎就会让皮肤更加脆弱、敏感。

给大家分享如何选择爽肤水：

选择洋甘菊为基础的爽肤水，它可以镇静皮肤刺激，淡化斑点，对抗粉刺，并提亮肤色，舒缓肌肤。

避免过度干燥以及含酒精的调色剂。因为，酒精容易刺激和干燥皮肤。所以，需要选择更温和，不含酒精的配方，以免皮肤遭受到损害。

最好选择含有天然成分的爽肤水，逐渐改善敏感症状。

好了，这些都了解了之后，在给大家推荐适合敏感肌一些爽肤水？

瑞士珍妮布朗玫瑰柔肤水

珍妮布朗这个品牌应该懂的人都懂，是瑞士贵妇级的护肤品牌，主打的就是天然奢华概念，完美适配孕妇和敏感肌，各种国际大奖拿到手软，曾获英国CEW美妆大奖，瑞士生物科技创新大会金奖，入选法国维多利亚大奖十大孕妇护肤品榜单等。官方宣称每一件都经历了超过1000次的过敏性测试，超过60项的皮肤测试，多达120余项的禁用成分检测，成分表的第一位就是阿尔卑斯山野生玫瑰+北欧海藻糖，所以它的补水和舒缓效果是真的很绝，皮肤不稳定的时候，湿敷一下，就能很快镇定下来。而且包装设计也很贴心，之前我的脸总是动不动就干痒、泛红一大片，有的时候还爆皮，摸着有小疙瘩。现在皮肤状态已经可以算是健康皮了，稳定的一匹。肌肤情绪化敏感泛红的姐妹可以试试这款爽肤水。

科颜氏金盏花爽肤水

半透明瓶身就能看到水中的自然花瓣，闻起来有一股淡淡的花香味，清爽又不会黏腻，渗透力非常好，相较于补水它更多的是对，细化毛孔、淡化痘印和舒缓皮肤炎症等方面效果真的非常不错，过敏的时候拿来湿敷，第二天就会好很多。并且它调理皮肤水油平衡也是超好的，用完之后皮肤就是很清爽的状态，而且里面不含酒精、香精、人工色素，成分真的很 温和又安全了，质地是透明的带点淡淡的黄色，流动性很强，上脸非常的清爽很好吸收。敏感肌用着会很舒服。

瑷尔博士益生菌爽肤水

这款爽肤水最近总是在社交媒体平台上看到，某些人快把它夸上天了，不过也有很多人说超级难用，评论区就是两极分化的状态。我用下来，感觉无功无过吧，没有那么好，但也没有那么差劲，首先因为添加了金缕梅和金盏花提取物，都能很好的平衡油脂，所以它的控油效果还是不错的。同时也有营养益生元来调节肌表菌群和稳固肌肤微生态，一套用下来，油敏皮确实能改善不少。但他里面有两种中风险防腐剂，重敏肌用了是会导致发痒甚至烂脸，所以谨慎选择。轻度油敏肌的姐妹可以考虑试试。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对爱美的小仙女们有帮助。