人能长生不老吗？不能，人能保持年轻吗？可以尽量年轻。
我今年也差不多快五十了，长得那是一个老啊， 好像别人都吃了防腐剂，我却提前进入了老年期。不但每天疲惫不堪精神不足，心理上那更加是老态龙钟老气横秋。家里人常常抱怨我，不像个中年人，感觉随时都要崩盘的样子。
他们是不知道我的辛苦啊，我太累了啊，一天到晚在工厂拧螺丝搬砖，晚上睡得晚早上起得早，吃的也随便，感觉生活中没有什么事能让我开心。唉，唉声叹气，已经成了我的习惯。
前天一位朋友从远方给我寄了四大包枸杞，我在菜鸟驿站开包，老板斜眼看了一眼，嘲笑着说：老段啊，男人四十后才补，迟了，知道不？我黯然神伤，暗下决心，生命的回春，必须要拉开序幕了。
昨天，我却遇到了一个奇人，让我对年轻这件事，有了新的理解。
昨天，我一大早天还没亮，去我家附近的一个旧货跳蚤市场逛，这地方名为天光墟，意思是天光就收摊了。凌晨四点开始摆摊。卖的都是各种旧电器，旧手机，真假古董、老物件啥的，老男人的最爱。
我从没去过，因为起不了这么早，但是一直都想去看看，昨天正好醒来很早，五点我就出发，骑着一台共享单车就过去了。
一看那个天光墟啊，人还挺多，各种摊贩在那条路上打着灯光，照着自己的货物，很多大爷大叔老男人，都在里面寻宝。
因为我穷，最爱逛的就是五元店啊、天光墟啊，因为很有安全感，我就开始瞎逛，花三十块买了一台老式咖啡机，又花几块钱买了一张张国荣的黑胶唱片。
那的摊贩很多，一时半会还看不完，于是我看着看着肚子饿起来了。我问人家哪里有早餐吃。那个小贩指给我看：呐，你看那边，电线杆下面有个卖粽子的老头子，现在这个点，只有他出摊。
我便走过去，一看，一个看上去顶多六十多的老大爷，站在一个单车旁，单车后座有一个锅，里面是粽子在冒热气。
我说：来一个花生绿豆猪肉的吧。
他立马麻利的剥了一个给我。我就站在那开吃。一边吃一边和他聊天。我问：大爷你这么早出来摆摊啊。
他说：反正醒了，也没啥事，就出来挣几个钱。
我说：你今年多大年纪了啊。
他笑着说：你猜猜。
我说：六十五？
他摇头，我又猜：那六十八。
他说：再往上猜。
我说：难不成七十几了？
他说：今年九十二。
我吓得粽子差点掉地下。我张大嘴半天没有合上，我说：你今年九十二了？九十二啊，我没有听错吧。
他笑着说：这里的人都知道我啊，不骗你。
我说：大爷，你样子看上去也就六十五左右啊。
他说：我有祖上秘传的回春心法啊！
我把脸上的褶子送他眼前抖了一下，问：大爷，你看看，你行行好，教教我，别秘传了，分享出来，让我也变得年轻点。
他说：我这个回春心法，为什么叫做秘传呢?因为一般的人啊，根本不相信，不相信，它就一点也没有用。一旦相信，用处就很大效果就很好。
我说：我相信，我绝对相信，看到你老人家的样子，我就相信了。
他说：这个心法，全名叫做：八十八层天外天无量清静浑忘流驻回春心法。
我一听噗嗤一笑，我说：大爷啊大爷，你别忽悠我我给钱的，赶紧告诉我心法内容吧。
他笑着说：我告诉你，你要保密啊，别让别有用心的人听到了，他们一旦练起来，到时候回春了，造成社会危害不能怪我啊。
我说：大爷你能再皮点不。
他说：要搞清楚这个回春心法，我们必须搞清楚我们为什么会老，我们为什么会心态老身体老。这个老，是人的生命的过程，我们每一个人都是从孩子长大，到青年壮年，到老掉。
从科学角度来看，人的细胞需要更换迭代，也叫作分裂。
人类细胞的分裂有一定的上限，达到上限后，细胞会衰老死亡。但细胞衰老并不一定意味着人体衰老死亡，细胞衰老和死亡后，会产生新的细胞，这是人体新的代谢过程。不同的细胞衰老和死亡时间有不同的寿命，细胞衰老的原因不仅受到先天因素的影响，还很大程度上受到后天外部环境因素的影响。
我们要搞清楚的是，我们人的心理状态，情绪状态，都和细胞的生命息息相关。我们的心态和情绪，可以很大程度的影响我们身体内细胞。
所以，第一层上讲，你要有良好的情绪和心理状态，你就不会那么显老，你也不会那么快地衰老。
假设你常常脾气极坏，性子急躁、没事喜欢心里纠结，甚至产生愤恨憋屈、痛苦忧愁，那你的衰老肯定很快，现实中经常有看到有的人经历了心理上的极其痛苦和煎熬，一下子头发都白了。面容也苍老了很多。那根本不是物理性的原因导致，而是心理影响生理的现象。
心理上，务必要保持平和、最好是豁达，多笑笑，开放心态，拥抱这个世界，才会活得年轻。
老子说：能婴儿乎？我们虽然做不到像婴儿一样，但是我们可以做到活的像个孩子。
怎么活的像个孩子呢？
第一，不计较得失成败。
第二，不苛求什么，不担忧什么，喜怒哀乐随时可以收放自如。
第三，保持天真纯真，甚至让自己幼稚点，我们不需要把自己弄得好像个老江湖，天真一点，人也快乐许多。
第四，少点自私，多点利他。别总把奉献付出看的那么严重那么疲惫，满怀感恩和开心地去付出，人便年轻。
从第二个层次看呢，就是，心理上的忘记，一定要忘记年龄，忘记时间的迁流。
你总是记得自己四五十了，五六十了，觉得自己没有多少年可以活了，那你指定也活不了多久。因为你不断在给自己提醒——啊，你要死了，你要老了，你已经老了。
你的身体接收到这样的信号，而且是不断地接受，它会怎么样？
我从来不感叹时间，我从未说过：啊，一眨眼我就七八十了啊。啊，我估计还有多久就走了啊。
我每一天起来，都会觉得，这是我生命的全新开始。我以前是当老师的，我站在讲台上很多年，也没有觉得很久，每一天我都当我是第一天上课。
所以我的日子过得非常新。这种新鲜感，不是一般人可以体会。
因为我真的彻底忘记了时间，我忘记了自己到底多少岁，不得不提起的时候我才记得，一般我都忘掉。也从不主动去想起。
忘记自己的年龄，就等于忘记了时间的迁流，你不要随着时间迁流而活，你要为自己的每一当下的分秒而活。
我问：什么是随时间迁流而活？
他说：活在过去未来，就是迁流。总在怀缅过去，或者总对过去发生的事情耿耿于怀，又总对未来很在意，担忧或是过度期待。但恰恰就是失去了现在。
只要你不为时间的迁流而活，你就超脱。你要超越那个迁流，唯一的办法是觉而不动。
觉而不动，就是用你那个如如不动的觉性，去冷眼看着时间的迁流变化，看着一切的迁流变化。你那个不动的心性，要永远保持不动。
第三，这个不动，就是年轻不老的绝密之处，秘中之秘。
只有这个不动的，才是永远不生也不死的，不老的，没有更新迭代，不会老化腐朽，也不需要回春，不需要控制，也无法控制的，
我们要知道，这才是我们永远年轻的生命核心。我们这副皮囊，是个暂时的生灭道具。只不过是这个不动的附庸道具。以后无论你怎么回春，你就是每一天打顶级羊胎素针吃最好的李嘉诚那个药，也无济于事，它还是会死掉腐烂掉消失掉。
只有这个不动之本体，是永远常在不息的。它就是永恒。
所以，你要是懂得常常保持这个不动的觉性，不动的心体，去观万物万事的起灭和时间的迁流，你才会恍然大悟，发现你困在那个从一个点到另一个点的困局模式里，所以你不得解脱，无法不衰老。你把自己镶嵌在那个固有的模式里了。
说到这时，几个人围了上来要买粽子，老大爷赶忙做生意。他看着我笑了一笑。用手嘘了一下，示意我不要告诉别人。
我做了个OK的手势，回到家中，立即把下个月预定好的生日大聚餐取消掉了！才记起来，没有给钱他。
（本文为故事）
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