前言
人们勤勤恳恳大半辈子，不就是为了晚年的时候，可以尽情享受退休生活，退休也是我们人生中，最重要的一个阶段，那个时候我们可以再也不用被工作束缚，可以自由且随意的，支配自己的时间。
退休生活能不能好好享受，和我们每个月，能领上多少钱退休金，也很有关系，退休金越多，我们的晚年生活就越好。
自己想干什么就干什么，也给子女减轻压力，领取的退休金数额不同，还有一些很关键的因素，如果缺少这些材料，每个月就可能会少领720块钱。
工龄认定材料
工龄认定，是最关键的一份材料，我们国家规定，如果你不能提供自己工龄信息的档案资料，在计算退休金的时候，就没办法享受到，“视同缴纳”的政策待遇了。
视同缴纳，就是在1995年12月底之前，参加工作的人，就算当时并没有交社保，国家也会给你当作交社保了，并且按照缴费年限，发放相应的退休金。
就比如说，有点人在1982年参加工作，应该享受42年的工龄待遇，发放退休金，但是他没办法提供1982到1995年这段时间的工作证明。
根据国家规定，这段时间的工龄，是没办法享受到，视同缴纳的，只能算1996年之后的实际缴费的年限，来领退休金，每个月比之前都要少领720块钱。
除了影响我们享受一些政策，档案资料对确定缴费年限也很重要，很多人在工作年限里面，可能会有中断的情况。
如果没办法提供相关的证明，那么那段时间就没办法正常计入工龄了，会影响到最终退休金的水平。
所以，不管是享受政策还是为了不让缴费年限出现纰漏，我们都要保存好自己的个人档案，不仅是为了我们退休后，领取的退休金，会到什么水平，也是为了保证我们这么多年辛苦劳作，得到的回报是对等的。
提早做好退休准备
除了档案，其他的一些因素也可能会影响到退休金，就像独生子女家庭证明，劳动模范证明，职业等级证明等等，有这些东西都可以拿过去，可能会增加退休金的收入。
就像有的家庭，夫妻双方都是独生子女，有点家庭还有，独生子女父母光荣证，那么他们在退休以后，每个人每个月可以多领一定数额的退休金。
还有一些特殊家庭，失去了独生子女的，失独家庭，有的地方政府还会一次性给不低于5000数额的特殊补助，具体政策要看当地政府的规定。
还有很多地区，还设有劳动模范的相关政策，就像南京，只要是获得过，“南京市劳动模范”称号的人员，退休金发放，也会跟着你的实际工资，增加一定的比例。
不过最多是10%，对于那些生活困难的劳动模范，南京市政府，还会不定期的，发放一次性的补贴等等。
职业技术等级证明，也是很重要的，就比如说教师行业的，中小学教师职称分为了，正高级、高级、一级、二级和三级，五个等级。
各地对不同等级职称的教师，退休金发放也是有区别的，就像苏州市，正高级的教师退休金，要比暂无职称的教师高出20%以上。
除了这些，还有一些其他的社会保险补充的待遇，也给退休生活，增加了一些保障，就像在无锡。
根据当地的政策，只要是硕士学历及以上的退休人员，每人每个月还能额外多领200的学位补贴。
迎接美好退休生活
不管退休生活怎么样，我们都要有充分的心理准备，毕竟对于有的人来说，退休就意味着，彻底和以前说再见了。
有的人在同一个岗位，兢兢业业工作十几年，对他们来说，这已经不仅仅是一份简单的工作了，已经是他们生活当中的一部分，心里面难免会感到舍不得。
就像有的人，两点一线，已经习惯多年，突然之间放下了，会很不适应，这时候家里面人也需要及时的给予老人们开导和陪伴。
不过既然已经离开了工作岗位，告别高强度的劳累，就好好的享受生活吧，开启新生活，放松身心，体验生活中的乐趣。
退休的人生也精彩
退休之后的老人们，千万别有压力，退休以后才有更多的时间，来发展自己的专长，继续为社会贡献自己的力量，把深藏多年的激情，在释放出来。
可以根据自己的爱好，来发展一些室外活动，没事下下棋，跳跳广场舞，旅旅游等等，也别一直在家闲着。
而且，健康才是享受退休生活的基础，进入退休生活，就要重视起来养生，培养良好的生活习惯。
坚持户外运动，保持身心的健康才是重中之重，不然没有好的身体，退休金全部花在看病买药上，也是得不偿失，而且还受罪。
饮食方面也要注意，少吃那些油大的食物，多吃一些健康，有丰富蛋白质的食物，像一些豆制品，鱼肉等等。
远离那些冷冻食品和油炸类的，要控制脂肪和糖的食用，其实研究食谱，也是一个消磨时光的好办法，还能保证我们的身体健康。
也要养成良好的作息时间，不要贪睡和熬夜，上了年纪，精神没有以前那样好了，休息不好，更影响第二天的状态，长期下去也会损害我们的身体。
总结
退休金的领取，最主要的还是根据当地的政策来享受，在这方面有什么困扰或者困难，要及时的联系工作人员，或者和子女及时沟通，让他们来帮助我们解决。
辛苦了大半辈子，既然退休了，就什么压力都不要有，尽情的享受晚年的时光，把年轻时候放下的个人爱好，重新拾起来，没事看看孩子，锻炼锻炼身体，比什么都强。
也千万不要有压力和负担，感觉会拖累孩子们，你们拥有一个，好的身体和好的心情，就是子女们最大的期盼。
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