徐孟医生认为，痛经由于肝郁气滞、寒邪凝滞、湿热郁结等因素导致的瘀血阻滞冲任胞宫，气血运行不畅，可见“不通则痛”，可通过中药，艾灸，中药穴位贴敷，温针灸等传统疗法调理体质。

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痛经是指女性正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，严重者可伴有恶心，呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至剧痛晕厥，亦称经行腹痛，如果痛经影响了正常生活，应及时就医。

西医把痛经分为原发性痛经，继发性痛经，主要原因如下：

1. 子宫颈管狭窄：女性宫颈管狭窄会导致经血外流不通畅而产生疼痛，即出现痛经。

2.子宫发育不良：子宫发育不良会导致血液供应异常，造成子宫内缺血、缺氧而引起子宫肌肉痉挛收缩，从而导致痛经。

3.妇科疾病：如子宫内膜异位症、慢性盆腔炎，子宫腺肌症，等会影响经血外流不通畅而导致痛经。

4.避孕工具：如果体内存在避孕工具，尤其是宫内节育器，常常会使痛经的程度加重。

5.压力过大：精神处于过度紧张的状态，对疼痛更显得敏感。

6.贪吃生冷：生冷、寒凉的食物会刺激子宫过度痉挛性收缩，影响经血的正常排出，从而引起痛经。

7.作息不规律：生活作息不规律容易引起内分泌失调，常表现为月经不调和痛经。

8.嗜好烟酒：烟和酒的成分都会对月经的生理过程有干扰因素，容易导致痛经的发生。

9.剧烈运动：经期剧烈运动可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经。

10.遗传因素：痛经可能会遗传，女性发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

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痛经的预防：（1）饮食均衡，（2）多补充矿物质和蛋白质，（3）用干姜煮水泡脚，（4）用暖宝宝或者热敷贴 贴腰骶部和小腹来缓解痛经，（5）禁烟酒以及冷饮和咖啡，（6）建议痛经手脚冰凉时可煮红糖姜枣茶或者益母草汤。