华中师大一附中李锴瑞勇夺金牌，除了老师，他还感谢食堂阿姨和门卫叔叔|勇夺金牌|华中师大|学校|实验|李锴瑞|附中

极目新闻记者肖杨

通讯员孙梦嘉肖雅

实习生徐慧

6月9日，第二十四届亚洲物理奥林匹克竞赛（APhO）在马来西亚顺利落幕。经过激烈的赛事角逐，中国队8人全部获得金牌，其中来自华中师大一附中的李锴瑞同学奋勇拼搏，以亚洲第三的好成绩勇夺金牌。

“把时间还给学生”，找到自己的学习策略

“能代表中国出征马来西亚，于我而言是一个意外之喜。”在赛前的国家队成员选拔比赛中，李锴瑞认为自己发挥得并不好，理论部分和实验部分都存在一些问题。但在1月份收到李志强教练的选拔通过通知之后，李锴瑞就迅速调整状态，开启了长达五个月的竞赛准备。这五个月里，学英语、做真题、搞实验共同构成了他生活的主基调。

为了尽快适应竞赛环境，减少比赛时由语言带来的障碍，李锴瑞在班主任兼英语老师刘娟的带领下学习TED演讲视频，学习大量的课外知识，自己私下也去购买单词书和语法书去巩固强化。在投入物理训练后，李锴瑞将大部分时间交给了真题练习与实验训练，他向记者分享实验趣事：“李教练经常自己开发一些新实验让我们训练。有时候会买些新器材让我们操作，有时候会让我们拿起手边的硬纸盒自己组装。”

李锴瑞分享了许多学习方法，独立推导书中的公式以加深印象，循环多次做题、竞赛前多次重复定理推导、制定硬性计划与弹性计划并严格执行……其中，李锴瑞节省时间的方式尤为特别。“我做过一个实验，在一个星期内，每天都比昨天晚两分钟去吃饭，直到找出最省时并且保证有饭吃的时间点。”为了节省排队的十分到十五分钟，李锴瑞特意在12时22分去吃饭。为了少在吃什么上花心思，他会在开学就把食堂的窗口尝遍，并且从中选出自己认为最好吃也最喜欢的食物来，然后就是日复一日地吃它，从开学到毕业。他最喜欢食堂的三鲜面，由于每次都在特定的饭点来，并且老是吃这一样，面店的阿姨与他逐渐也形成了默契，只要是没过12：30，面店阿姨都会为他留食。李锴瑞告诉记者：“其实我很感谢这位打面阿姨，感谢她经常能给我留一份面，感谢她给我偷偷加鸡蛋和肉丝。我和她之间固定的关系，让我一直很舒坦。”在前往北京参加集训的前一天，李锴瑞告别阿姨:“我要去北京比赛了，这可能是在学校的最后一碗面了。”

李锴瑞也一直是最晚离校的学生之一，他习惯在学校将习题和预习完成，有时候甚至会一直待到晚上11点才往校门口走。对此，他也非常感谢一直为他留门的门卫叔叔，让他无论多晚都能顺利回家。

“把方法教给学生”，他用竞赛检验自己

“在此次竞赛过程中，理论部分其实不难，主要是靠实验拉开差距。这个实验被我们学生称为‘近几年最危险的实验’。”李锴瑞介绍时告诉记者，实验中涉及一个一万转每分钟的圆盘，考场里部分选手出现了圆盘乱飞刮伤人的现象。在他的操作过程里，虽然电机也存在一点问题导致螺丝拧不紧，但好在及时发现并调整了心态，在每一次测数据前都更加细致地检查转盘，最终也以13.7分的成绩取得了全场前几名的佳绩。他告诉记者，这与无数个冰冷的夜晚密切相关，与一次次失败紧密联系，更与一个又一个勇敢的尝试密不可分。

李锴瑞从初中起就对物理感兴趣，上高一后就开始自学“广义相对论”。他告诉记者，自己想在学有余力的时候尝试一下后面的学科。一开始，其实尝试的是大三的课程“分析力学”，但发现难度稍大，才另选目标。在学习过程里，李锴瑞认为其中涉及的数学知识比较难掌握，因此花了整整一个寒假的时间在家里看网课学习。为了检验自己的学习成果，李锴瑞会做许多李教练给的训练题。如果信息题涉及广义相对论，他一般可以忽略信息，直接做题，正确率非常高。谈到做李教练给的习题，李锴瑞讲述了自己的心得：“做事情蛮干、暴力解题是不可取的。”他曾在解析一道理论题目时，由于未掌握技巧，一天天地去计算新的数据，将计算器九个储存槽占满、清空再占满，一直到完成30天的数据统计，但最后的结果仍然不正确，李锴瑞这才寻求了老师的帮助，最后用技巧在半个小时内将正确答案算出。