随着智能手机的普及
不少人“沉浸”在
手机里的时间越来越长
而短视频的流行
也让不少老年人
开始染上了“手机病”
越来越“手机化”的
儿童手表也将诸多的
中小学生困在了好友圈
和社交聊天软件中
年轻人玩手机成瘾
患上“手机焦虑症”
近日一位博主
在网上发帖称自己
整天都在玩手机
甚至在等红绿灯和上厕所
的短暂时间里也要玩
找不到视频甚至吃不下饭
评论区很多网友
都表示深有同感
与此同时话题
#发现一直玩手机真的很恐怖#
登上了微博热搜掀起热议
一下子收获了上亿浏览量
据QuestMobile
2023中国移动互联网
半年大报告数据显示
用户对互联网的粘性
持续加深人均单日使用时长
达7.2小时同比增长7.7%
月人均单日使用次数
达到116.3次同比增长5.4%
事实上手机焦虑
早已不是新鲜话题
但最近几年资本把
推荐算法发挥到极致后
却让越来越多的人
患上了“手机焦虑”症
经常下意识找手机
害怕手机自动关机
当手机收不到信号时
会产生强烈的无力感
还有人出现手机铃声幻听
严重者甚至会有冒汗
手脚发麻、心悸、头晕
肠胃功能失调等焦虑症状
为了摆脱“手机病”
网友们纷纷开始
重拾老年机与此同时
的话题也登上了微博热搜
诺基亚手机遭疯抢
年轻人“爱上”老年机
说起诺基亚手机
谁的青春DNA动了？
时隔25年后
诺基亚推出经典机型
3210的复刻版
5月以来其先后上架
四次均快速售罄
据媒体报道
诺基亚3210是一款
诞生于1999年的机型
累计卖出过1.6亿部
该复刻机型标价379元
目前在天猫、京东旗舰店
累计售出3000余件
Yes君搜索发现
在旗舰店补货期间
各分销店和二手平台
上诺基亚3210 4G
已溢价七十到数百元不等
目前能立即发货的店铺
基本卖到了五六百元以上
一款与智能时代
“反向而行”的手机
为何能受到这么多
消费者的青睐呢？
对此有网友表示
“这是在为情绪买单”
还有网友表示
“可以不被智能手机捆绑”
也有网友建议
“出个适合孩子和老人的”
此外还有不少网友
在评论区还纷纷列队表示
期待复刻自己心中的经典款
值得一提的是
除了诺基亚之外
天语、金立、纽曼
等老牌功能机一样
成了热卖手机机型
在京东多款功能机
的评价有数十万条
甚至还有破百万条的
老年机“复兴”的背后
如何正确使用电子设备？
老年机“复兴”
这一趋势的背后
是人们对于智能手机
时代弊端的反思以及
科技与生活平衡的追求
通过减少一些
不必要的功能
手机使用者能够
重拾对时间的掌控
但是想要彻底改变
手机使用习惯并不容易
那我们该如何明智地
使用电子设备呢？
对此电子科技大学
公共管理学院讲师
李洁表示“数字排毒”
不是教条地进行
技术抵制阻止个体
使用智能设备而是
提倡健康有意识地
去使用电子设备
专家表示可以
试试心理学上的
“系统脱敏”疗法
就是每天给自己规定一定的时间不使用手机，把手机转接到固定电话上，多一些与朋友或家人面对面沟通的机会，通过积极见面交谈、外出散步或读书读报等形式来转移注意力，克服对手机的心理依赖。
慢慢延长手机不在身边的时间，减少对智能手机和社交媒体的过度依赖逐渐改善，心理健康和生活质量。
总而言之数字排毒
不是戒断智能手机之类
的智能设备而是要逐步
意识到智能设备深度
融入生活的副作用
最后希望大家都能正确
使用电子设备毕竟
玩久了手机伤眼又伤身
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