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如何做好眼睛防护

1.佩戴高质量太阳镜

如果贪图便宜或好看,选择劣质的太阳眼镜,不但不能阻挡紫外线,还会使镜片的透光度严重下降。这时通过镜片的光线变暗,使眼球的瞳孔放大,紫外线反而会大量射入,时间长了可能引起晶状体浑浊、视网膜损伤,出现白内障、黄斑变性等眼部疾病。

2.正确应对干眼

应对干眼,一是要控制用眼时间,注重调节休息;二是可以通过润眼液等护眼产品来改善眼睛内部环境,使眼睛舒适。合适的润眼液是不含防腐剂和抗生素的,这样才能在长期使用过程中不对眼睛造成隐形伤害。