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很多宝妈反馈在生完孩子后,明显感觉自己的体质变差了。动不动就感冒生病,且不容易痊愈;肤色变差、脱发严重、精力体力严重不足......
产后修复,不仅仅要身材得到修复,身体的修复更重要!产后体质调理做得好,不但可以令女性恢复产前的身体水平,还可以让女性产前虚弱的体质转变成健康体质。
一、产后女性体质变化
产后不注意保养的妈妈会出现一下体质:
如果是怕冷喜热、精神不振、睡眠偏多,舌头颜色偏淡的妈妈,多半是阳虚体质。
如果是容易燥热,咽喉干涩,口渴爱喝冷饮,大便干燥,舌头红,则多为阴虚体质,可能有阴亏之象。
如果语声低怯、气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,多数是气虚的表现。而气虚妈妈和阳虚妈妈最大的区别是气虚妈妈没那么怕冷,但久而久之,她们也很容易逐渐演变成阳虚体质
另外,有的妈妈孕期体重增加过多,出现妊娠糖尿病;产后身材也未恢复,血糖不正常,肥胖胸闷,那么可能是痰湿体质。
二、产后调理,体质为本
艾灸是中国古代传统的养生项目,受长辈的影响,很多人都只知道用艾灸调理身体;而我们早就引入了香灸项目,为产后的妈妈们调养身心。
1、中式香灸疗养SPA
许多新手妈妈也是因为我们第一次接触了解到香灸,突破了她们对艾灸的认知局限,坚持一段时间以后,就能深刻感受到香灸的好。
香灸有什么作用呢?
1、温:以火攻邪,祛寒、散滞,促进血液循环;
2、通:通经活络,打通经络;
3、调:平衡脏腑气机,调节神经机能,暖宫调经;
4、补:挟正去邪,补益强身,激活免疫系统功能。
香灸后妈妈的反馈:“生完宝宝后,体质下降,在高温天气,即使把空调关上,身体还是冷出虚汗。体验了香灸,全程都很放松,像晒着暖烘烘的阳光,暖意流畅全身。灸完感觉整个任督二脉都被打开,除了身体很暖,精神也很焕发。朋友都说我气色红润多了,而我觉得最大的变化就是身体不再发冷了,有着体虚时完全没有过的精气神。”
2、五行全局康养SPA
五行全局康养SPA从根本上调理体质,全身祛湿袪风寒,改善关节疼痛,调节产前产后气血瘀滞,消除身体疲劳,软化筋膜黏连,缓解肌肉紧张。
膏方进补,利用的是透皮吸收的技术,更为渗透快、高效、方便、安全。其膏方并不是一味进补,而是调理,是很多体质虚弱人士的不二之选。