人到中年，婚姻最常陷入的一种困境，就是过不好却又离不了。

这种婚姻状态仿佛让人深陷泥沼，难以挣脱。

不要绝望，因为过不好也离不了的婚姻并非是一个无法破解的死局。

接下来，这三个思路将助你打破困局，重新找到婚姻中的平衡与希望。

第一个思路

你得把关注点放到能满足你的那部分上，别老盯着不能满足的那部分。

这样你就能“说服”自己留在这段婚姻关系中，并且看到自己留下了的价值，你就学会了接受不完美，唯有这样，你才不会纠结。

一个人能够过得幸福，不是因为他的人生百分百都是幸福而是因为他只关注那些幸福的事情。

比如，你买个手机，希望它能聊天、拍照、打游戏。可现在它出问题了，只能拍照了，那你就把它当相机使呗。

你说，不行啊，它可是个手机啊——可惜，它坏了，懂不？

因为它还有拍照的功能，所以你还不舍得扔，那你当然就只能当它是个相机使了，只有这样你才不会痛苦呀！

你要是一天到晚还纠结它聊天和打游戏的功能，指望它恢复如新，那你不就是自寻烦恼，甚至自虐嘛！

第二个思路

人都有趋利避害的心理，其实不离婚同样也是这种心理作用的结果。

换句话说，你没离婚，是你权衡利害关系后的结果——虽然这结果不一定对，但你觉得“不离婚”是对的。

趋利避害是人之常情，无可厚非。

既然不能离婚，那就在不离婚这个前提下想想，咋样能让自己过得好？

要是这时候你又回到老问题，想要婚姻幸福得像花儿一样，那对不起，这个连神仙也帮不了，因为不现实，太难实现。

过好自己有好多方式，谁说只有婚姻幸福才能过好自己呢？

特别要注意，这个过得好，是能够实现的，尤其是通过自己个人努力能够实现的。

要是你同意上面的思路，你就得到一个重要的启发：婚姻幸福不等于人生幸福。

那怎么样才能让自己的人生幸福起来呢？

简单说，一是不断提升自己，二是做让自己开心的事儿。

提升自己可是非常重要的。你越是优秀，你的格局就越大，你掌控婚姻的能力也就越强。

而不少人为啥痛苦，因为他沉溺于痛苦，他主动选择痛苦，痛苦的时候他也不知道有意识地去阻止，不主动找自己的开心。

你千万不要跟我说，没有什么事情是能够让你开心得起来的。

郭德纲说，皇帝死了叫驾崩，和尚死了叫圆寂，仇人要是死了叫啥，知道不？——叫欧耶！

咋样，你笑了不？笑了就证明，你是可以开心的嘛。

所以，只要你愿意，开心的事儿其实挺多的：朋友小聚呀，外出旅行呀，写字画画呀，唱歌弹琴呀，瑜伽太极……

大多数人的问题是：他根本就没去尝试，就认定自己怎么样也不可能开心，你给自己判了终身监禁，你明白了吗。

让自己开心的事儿，还有另一层意义，那就是完全可以随心所欲，你怎么喜欢就怎么来，怎么舒服就怎么来。

比如对于那个伤害你的人，你愿意理就理，不愿意理就不理，想见就见，不想见就让他从你视线里消失。

所以，当婚姻遭遇不幸，却又不能离的情况下，其实并不是个死局。

关键是，你要会开导自己，然后，做好自己。

开导自己是心理层面的，做好自己是行动层面的，这两方面得相辅相成才行。

所以，光灌鸡汤和盲目瞎忙乎，都解决不了问题。

如果你正在遭遇婚姻出现危机，不知道具体该怎么办，给我留言，我手把手教你解决。

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