文 | 白小姐
不自觉就“敏感”的瘾
一个人越是缺什么，就越在意什么。
内心缺爱的人，在任何一段关系里，都有一个共性：害怕失去。
无论是朋友还是恋人，她都不自觉地会去反复试探，试探对方究竟是不是真心对自己好。
而这种试探的心理，导致自己陷入更加敏感的情绪当中。
消息没及时回，会多心去猜测，是不是对方嫌烦才故意不回，亦或在想对方没回大概是没那么在乎自己了；
聊天时一句随口说的话，会多心去分析，对方这么说是什么意思，自己要怎么回才更好；
一个不经意的眼神，也能让她夜里辗转反侧难眠。
缺爱的人，身上带着“敏感过度”的瘾，总是在关系中反复去解读对方的行为。
越深思，越焦虑。时间久了，不仅自己心力交瘁，身边人也会在这种情绪的压迫下想要逃离。
很轻易就“放弃”的瘾
敏感是一个极端，而洒脱就是另一个极端。
内心缺爱的人，另一个突出的瘾，就是：过度独立，过度洒脱。
古希腊哲学家赫拉克利特说哲学家说：人一生不能两次踏入同一条河流。
这就好像，一个人因为受过伤，所以会反复提醒自己，不要在同一个地方摔倒第二次。
所以，即便她遇到爱，遇到真心实意想和她好的人，她的第一念头，是跑开，是放弃。
我有一朋友，从小父母在她面前毫不掩饰的吵架打架，父母不相爱，对她这个孩子，也没什么关心。
成年后的诸多次恋爱，她都能像个局外人一样，冷静干脆，说分就分。
前任们对她的评价，认为她希望身边有人陪，但却从不真正用心去投入。
就像生活在一个盒子里，很想要被人看见，又怕有人真的来了解。
缺爱的人，一旦在一段关系中察觉出一丝的不对，就会很轻易的做出“放弃”的决定。
她们是那种，可以向你迈出99步，也可以随时因为对方的那一步掉头跑开的人。
下意识去“付出”的瘾
心理专家李雪曾说：
因为早年和父母无法建立亲密依恋，成年后也很难学到建立亲密关系的方式。
于是很多人发展出各种防御机制，以避免在关系中被抛弃。
男人常见的防御机制是：我要更成功，赚更多钱，女人就不会离开我了。
女人常见的防御机制是：我要努力照顾家人，为家庭付出越多，就越不会被抛弃。
这些策略，都是童年时保护我们活下来的信念。
并且，很有可能在无意识间，像木马程序一样，暗中操纵我们的一生。
所以你会发现，内心很缺爱的人，尤其是女人，她很不习惯别人对她太好，这会让她很紧张很不自在。
反过来，她为你无限付出，才会得到一定的安全感。
细无巨细的照顾，大事小事的操心。只有被需要，她才能感到不被抛弃。
而一旦这种模式在两个人间固定了，另一个人要么心安理得享受，要么觉得自己无关紧要没意思，不知不觉中距离就会越来越远。
这也可以解释，为什么越缺爱的人，越需要被爱，却又越得不到爱。
明明想做个宝宝，却一不小心做成了保姆。
长期缺爱的人，她们与其说在求爱，不如说是想要安全感。
一个她能肯定，不会离开她，能包容她，始终待她好的人。
可实际上，越是渴望，就越容易失去。
正如张小娴说的：
“每个人都想要安全感，都用各种方法想要得到安全感，可无论我们多么努力，无论我们拥有多少，到头来还是觉得没有安全感。”
所以，内心缺爱的人，其实活得很拧巴也很辛苦。
✎作者：白小姐，职场女性，写有温度，有力量的文字，与你分享有意思有意义的生活，伴你成长，陪你坚强。新书《活成自己想要的样子》正在当当网独家预售中。公众号：白兰花Michelia（ID：nvrendds）。
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