备战高温，你是不是又备好了一堆藿香正气水？今（15）日，重庆药品监管微信公众号发布一份提醒，请务必收藏！
中暑也有不同情况
首先，藿香正气水确实可以用于“中暑”的治疗，但这里的“中暑”与现代医学中所说的中暑二者并不相同。
中医认为，暑邪致病有阴阳之分，中暑也分为阴暑和阳暑两种证型。
藿香正气水可以治疗的是“中暑”中的“阴暑”，类似于西医说的胃肠感冒，和我们常说的“受凉后拉肚子”有点相似。比如，夏季由于天气炎热，人们都喜欢吹空调、吃雪糕、喝冰镇饮料，一旦空调温度过低或吹的时间过长，或者吃冷饮过多，寒湿之邪就容易侵犯身体，损伤正气，出现发烧、怕冷、头晕、浑身酸痛、胸闷腹胀、上吐下泻，这种情况下喝藿香正气水，非常合适。
现代医学所说的中暑，是长时间暴露在暑热和高温环境下导致的高热、心烦、口渴、发汗等症状，中医称之为“阳暑”，需第一时间为患者紧急降温，并送往医院治疗。
防中暑小妙招
此外，对于这种高温环境下的中暑，我们还可以通过以下方法来预防——
1.保证充足的睡眠。
2.多饮温水，适量饮用盐开水，补充水分和电解质。
3.避免过食生冷之物，适量食用解暑佳品，如丝瓜、西瓜、绿豆百合汤等，注意脾胃虚寒者慎用。
4.避免高温时段外出活动，做好防晒，少穿深色衣服。
5.忌剧烈运动，建议进行太极、八段锦等舒缓类运动。
6.调养心神，保持心情愉快，避免情绪波动、过度疲劳和紧张。
7.可涂抹清凉油或风油精于印堂穴、太阳穴、大椎穴、内关穴等穴位，用手指轻轻按揉，缓解中暑先兆症状。
那么，这一波高温将持续多久？雨水又将何时抵达重庆？重庆市气象台预计，接下来6天，重庆多阵雨，局地可达大到暴雨，各地最高气温也将有所下降。
具体预报：
14日20时~15日20时：各地晴到多云，局地有阵雨，气温19～39℃；中心城区：晴到多云，气温25～37℃。
15日20时~16日20时：东北部偏北地区阵雨或雷雨，其余地区多云转分散阵雨或雷雨，气温20～36℃；中心城区：多云转分散阵雨，气温25～34℃。
16日20时~17日20时：中西部和东南部地区阵雨或雷雨，雨量小到中雨，局地大雨，其余地区多云有分散阵雨，气温19～35℃；中心城区：阵雨，气温26～33℃。
17日20时~18日20时：各地阴天转阵雨或分散阵雨，局地中雨，气温18～35℃；中心城区：阴天转阵雨，气温24～32℃。
18日20时~19日20时：东北部地区多云转阵雨，其余地区小到中雨，东南部局地大到暴雨，气温19～33℃；中心城区：阵雨，气温25～31℃。
19日20时~20日20时：各地阵雨，雨量小到中雨，东南部局地大雨，气温19～33℃；中心城区：阵雨，气温25～31℃。
20日20时~21日20时：各地阵雨，雨量小到中雨，东南部局地大雨，气温20～32℃；中心城区：阵雨，气温25～31℃。
综合：重庆天气、中国合理用药、中国中医药报、重庆药品监管
来源： 重庆晨报
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