文|幸福娃
弘一法师说：“别怕自己有病，也别抱怨自己的命。事实上，只要不是那种致命的疾病，这些病痛并非完全是坏事。细心观察周围的人，我们不难发现，有些人一生病痛缠身，却仍然能够活到八九十岁的高龄；而有些人，身体看似强健，却在正值壮年时突然离世。”
别对努力要求得那么苛刻，比变好更好的方式是慢慢变好，比瘦更好的方式是健康地瘦，比结婚更重要的事情是遇到合适的人。
别着急，也别贪心，当下的处境就是当时最合适的选择。
人只有两只手，一颗心，哪怕眼前有金山银山，手只能拿两样，心只守一处，哪能要什么有什么。
生活中遇见的挫折与困苦，很多时候是为了打磨你的心智，能够解决的苦就不是真的苦。一些小的病痛与磨难，并不是苦，是福。
吃苦减苦，享福消福，身不苦则福禄不厚，心不苦则智慧不开。
人不经历一番寒彻骨，怎得有梅花扑鼻香，顺境也好，逆境也罢，无形之中慢慢塑造和改变了一个人的性格与智慧。
一个人的心态，决定一个人人生的格局，凡事发生了必将有利于自己。
有问题就解决问题，养成习惯，用积极阳光的心理暗示，把心中的负能量排解，让自己的磁场变得更加干净，更加积极正能量，顺势而为反而会有新的转机。
人生的终点都一样，长度也有定数，过程不必太过紧张，保持一个平和的心态，好好享受自己想要的生活。
我们要时常怀有感恩所遇到的一切，凡事要学会转念，好事过满容易变坏，坏事积极反而有转好机会。
任何事情都有利弊，我们要有坦然接受生活中出现的改变，也要有接受事情不按自己计划发展的变动，慢慢的整个人就会变得温柔平和的状态。
我们日常所有的起心动念皆是因，当下所受的处境皆是果。
人之所以生病，是因为情绪出了问题，尤其是爱生气的人，记得我莫名其妙生气的那两年，身体进入病态也是滑铁卢状态，甚至严重到无法自理的程度。
因为是慢性病，日常药物也没停歇过，但日常的感冒发烧几乎没有。
也许这样小的病痛并非坏事，它在提醒着我该自省了，该好好休息了，别太拼，该好好关注自己的身体与心灵了。
我们总是把“年轻”当做资本，从未真正关注身体会怎样，直到铊出现病症才恍然大悟。
我们总以为慢性病，老年病，只会在老年人身上发生，可当我住院的时候才发现，老年病也可以在小孩身上，甚至是婴儿身上发生。
病态不是老年人的“专属”警号，而是每个不注意身体的人的警钟，我们要学会戒除心中的贪嗔痴慢疑，戒掉生活中负能的东西，多关注生活本身。
我们要不断修正自身的行为，调整自己的生活习惯，养成一个达观的心态，照顾好自己的健康和情绪。
人生不必像赶路一样狂奔，要偶尔停下来好好休息，健康为先，休息是为了更好的奔跑。
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