2007年2月，一名看起来书生气十足的中年男人正在自家书房奋笔疾书。
他是人民日报的记者凌志军，一名业内备受好评的记者。这些年来，他写了很多优秀报道，这些努力和付出让他的新闻事业步步高升。
本想着赶紧准备好第二天的稿件，因为明天还有别的工作。没想到他刚提笔，一阵突如其来的眩晕感袭来，让他握笔的手不受控制地颤抖。
紧接着，便是眼前一片漆黑，失去意识趴在了桌子上。
因为前几个月他已经感觉到身体有轻微不适，这次的突然晕倒让他有些担心自己的身体是否出现了问题，于是第二天赶紧到医院进行检查。
正是此次医院之行，医生告诉了凌志军一个五雷轰顶的消息，他患上了癌症，而且是晚期。
凌志军不能接受这个结果，可他明显感觉到癌细胞在身体内迅速扩散带来的影响，大脑神经压迫导致四肢无法动弹，日常的行走都变得十分艰难。
四处寻医问药无果后，凌志军做出一个大胆的决定，不再听从医生的建议，而是根据自己查阅的相关资料，自己在家抗癌。
三个月后奇迹发生，最初医生断言他活不过三个月，可他不仅坚强地活了下来，并且通过自己的努力让身体内的癌细胞从晚期变成彻底清除。
凌志军到底是怎么做的呢？他的抗癌经历对癌症患者们抗癌有没有参考意义？
年少参军
凌志军是广东人，家庭条件不错，但却没有赶上好时候。
父亲凌建华是一名向往新生活的知识分子，1942年入党，先后成为《新华日报》、《解放日报》、《人民日报》的记者。
最初大家都觉得，凌建华的两个儿子应该会子承父业，也成为一名文字工作者，但实际上并非如此。
凌志军和哥哥都是天生的理科胚子，从小理科成绩就优秀。从五十年代到八十年代，这些男孩子心中都有一个当科学家的梦想，穿着白大褂做化学实验，制作飞机模型，这才是他们心中最美好的事。
凌志军的哥哥如愿以偿，实现了化学梦，然而凌志军就没这么幸运了。
小学刚毕业的那年，他就这样被迫丢下书本，在村子里成了一名电工。可凌志军是一个上进的人，后来又参军入伍，在部队的大熔炉中将自己锻炼成一个精神和体魄都强如钢铁的人。
小小的少年怎么能轻易放弃自己的梦想？
当时的情况比较特殊，凌志军就躲在被窝里学习，小小的手电筒照亮了他前进的方向。
此时一件事的发生，又中断了他的科学家梦。《人民日报》急需编辑记者，但这些训练者条件都不是特别令人满意，而凌建华让人想到，这位总编室的副主任，教出来的儿子自然也不会差，毕竟虎父无犬子！
就这样，凌志军靠着自己的笔头一步步从农村写回了北京，分离十多年的父子俩终于团聚。
可造化弄人，每日忙于工作的父子俩甚至未曾来得及抽空坐下来好好聊一聊人生，总觉得人生还长，未来的机会还很多。没想到在凌志军来到北京的第七年，凌建华被确诊肝癌。
这在这段时间内，凌志军了解了很多抗癌的知识，但因为缺乏经验，他只能木讷地遵从医生安排，每天祈祷医生可以救回父亲的一条命。
仅仅三个月，凌建华就带着遗憾和不舍离开了人世。
没想到这个悲剧，在20年后又重新在凌建华身上上演。
癌症
当医生告诉凌志军他得了癌症并且已经全身扩散活不过三个月时，凌志军不敢相信自己的耳朵。
可接下来他到不同的医院寻医，得到的结果都是一样，扩散已经十分严重，生命最长不会超过三个月。
一家人抱在一起痛哭，谁也想不到命运竟然这样玩弄人。
既然患病自然不能坐以待毙，而且随着患病的日子越长，凌志军明显感觉到自己的身体出现明显变化。
以前的他因为参过军的缘故，身体素质比一般人要好很多，而且他即使再忙也坚持锻炼，他和家人自始至终都想不明白为什么癌症会找上他？
但事情已经如此，抱怨已经没有用，而是坦然接受，随后去改变，寻找求生的机会。
凌志军的肺部的恶性肿瘤，呈现了全身扩散。可他的脑部也有肿瘤，情况稍微好一些，但也不容乐观。
肺癌带给他的是呼吸困难，脑癌带给他的则是头晕和行动不便。因为癌细胞压迫神经，到了再晚些时候，他连基本的行走都变得十分吃力。
突如其来的变故让凌志军感觉十分心慌，无助和恐惧裹挟着失望的情绪，一遍遍朝着他汹涌而来。罹（li）患癌症带来的绝望让他如同沉溺在水中，只能一点点看着生命流逝，却无论怎么挣扎都是无济于事。
人在健康的时候，总会敬仰那些视死如归的人，就像在书中读过的那些舍生取义的英雄。可真的当自己站在死神面前时，才会知道人的求生本能多么强烈，每一秒钟的时间都被无限放大，因为格外珍惜这最后的时光。
也往往在这个时候，越靠近死亡就越对生命留恋。
如果能重新来一次，那该多好......
有太多没做的事，也有太多遗憾，还有太多没见过的风景。
活着，可真好啊！
从此之后凌志军辞去了工作，和妻子奔赴全国各大知名医院问诊，希望能够有医生救他一命，可结果却令人寒心。
每每到了医院，总要排上好几个小时甚至一天的长队。可得到的都是一样的结果，活不过3个月。
一次，凌志军看的是专家号，人人都说他看得好，有很多年的经验。当他落座时，对面的医生白发苍苍，莫名令人心安。
坐在这位专家身边的是一个年轻医生，看起来刚毕业不久，应该是来实习学习的。
凌志军和医生简单介绍了自己的情况后，专家开始和年轻医生分析凌志军的情况。
他看着专家给年轻医生分析自己医学影像上的癌细胞，听着他们针对病情的讨论。
凌志军是一名记者，他见过许多故事，也记录了人世间的人情冷暖。他清楚地知道，人与人的情感并不互通。
一位医生每天要接诊这么多患者，他每天在病房里都能见到流逝的生命。
特别是像这样的知名医院，很多患者都是癌症晚期患者，每天又有多少患者含着对亲人的不舍离开人世呢？
他突然意识到，自己花钱、排长队，希望从令人敬重的专家医生口中得到希望的曙光，可实际上每次得到的只是一张“死亡判决书”。
对于癌症这个致死率极高的疾病，目前最先进的治疗方式就是手术、化疗以及服用抗癌药物。
癌细胞在病变时，可不会嫌贫爱富，世人皆一样。
有钱人或许还能往里砸钱来勉强续命，但对大部分的穷苦人家来说，他们只能放弃，眼睁睁看着亲人离开。
忧心忡忡、愁眉苦脸、倾家荡产......
便是癌症患者最好也是最真实的写照。
失望至极的凌志军感觉到一双无形的手正在狠狠遏住他的咽喉，并且一点点加力，要让凌志军在痛苦中一点点失去生命和活着的意义。
求生是人的本能，明明知道这一切或许不可为，可凌志军偏偏想为之。那么在这样的就医环境下，凌志军到底是如何自己救了自己的呢？
接受合理治疗
正在一家人愁眉不展之际，凌志军一直在国外求学的妹妹传来一个好消息，她认识几位在这方面有经验的专家医生，并且给凌志军安排了一场远程视频会诊。
正是这次会诊，让凌志军一家重新燃起了希望，也成为他改变命运的关键。
当时国内专家看完凌志军的病例后，都认为凌志军的癌症已经到了晚期，药石无医。凌志军因为脑部也有肿瘤，他多次求医想问询脑癌和肺癌之间是否存在联系，可医生的回答都不是很确定。
这次的国外专家肯定地说，目前凌志军的情况并没有这么严重，脑部肿瘤看起来是良性，而且和肺部的恶性肿瘤没有必然联系。
这句话让凌志军重新燃起希望，这是从他确诊以来，听到的最好的消息。
因为身体原因，凌志军不方便远赴国外会诊和接受治疗，于是这些专家推荐了一位国内医生，让凌志军前往就医。
可这位医生对于凌志军的病情，答案也是一样，十分严重，必须马上接受治疗。
凌志军试探地问：“如果不治会怎么样？”
医生看了一眼他，明白了他的意思，意味深长地说：“不治，当然只能等死。”
又是一盆冷水，给凌志军从头浇到脚。
他安静地退出医生办公室，走在医院里，看着这些因为治病而疲惫不堪的人，也看着那些因为看病而倾家荡产的病患家属。
难道自己也要过这样的日子？
难道让家人因为自己的拖累，也变得日子拮据？
医院给出的治疗方案如果真的有用，为什么还有这么多的人因为患癌症去世，最后人财两空？
凌志军是一个记者，所以他能接触到的资料也更多。当年凌建华患癌时，他查阅了大量资料，也亲身经历过病患家属的无奈和绝望。
他十分清楚地知道，不能像父亲那样，以低质量的生活度过余生。
于是他联系医生进行手术，对肺部的病灶进行切除，不过却拒绝了接下来的治疗。
医生认为既然手术，肯定要把肺部肿瘤和脑部肿瘤进行全部切除，但凌志军认为自己脑部的肿瘤和肺部肿瘤之间没有必然关系，只需要把恶性肿瘤全部切除就可以。
无奈之下，医生只能尊重凌志军的决定。
手术伤口愈合后，凌志军就要办理出院，这让医生惊讶不已。别的患者此时恨不得住在医院，24小时有医生全程监护、治疗，凌志军怎么还往家跑？
不仅如此，凌志军还不肯接受化疗，也不肯服用抗癌药物，这让大家都十分费解。
对此他有自己的解释。
凌志军决定堵一把，不吃药不化疗，而是采取一种更为健康的生活方法。
他到底用的什么方法？这个方法的效果如何？
向死而生
凌志军是一个非常乐观的人，当他回到自己家时，邻居们见到他在院子里晒太阳总会积极上前打招呼，跟他聊天，说着当天的新鲜事。
凌志军将自己的邻里关系处理得非常好，而他又是知名记者，深受大家的敬仰，当他罹患癌症的消息传出时，不少邻居都觉得可惜。
本以为他会像很多绝症患者一样，病恹恹地躺在床上，每天脾气暴躁地找茬，结果真的见到他，却发现他是一个积极乐观的人。
他会跟你谈论新闻，也会慢悠悠地给你现磨一杯咖啡。当他坐在一把躺椅上晒太阳时，小音响里还放着相声，他本人听得如痴如醉，跟着叫好、哈哈大笑。
谁能想象这是一个癌症晚期患者，谁又能想到这是一个被医生宣判最多只能活三个月的人。每个人都敬佩凌志军，感慨他对死亡的无所畏惧。
多年以后，凌志军回忆起这件事时却说，其实他并没有别人看到的那样伟大，虽然心里一遍遍说服自己要接受即将死亡的事实，可更多的时候还是想着如何能活下去。
因为求生，本来就是人的本能。
既然他这么想活下去，为何不去医院接受治疗，而是在家过起了慢节奏的生活呢？
其实国人对癌症一直缺乏正确的认知，总觉得癌症是绝症，治不好的。其实大部分的癌症患者不是死于肿瘤，而是死于对肿瘤的无知和高度恐惧，以及因此造成的错误应对。
换个角度说，癌症其实是一种慢性病，只不过前期没有太多明显症状，当发现时大多已经是晚期，延误治疗导致死亡率上升。
从这个点出发，定期坚持体检是有效预防癌症最好的方法，因为早期肿瘤大多都能被治愈。
但凌志军何尝不是这样想，但国内从来没有人这么做过，他自己也不知道能否成功。不过他常常告诉自己，就当自己的末日即将来临，难道希望像当年的父亲一样，在病床上痛苦地度过余下的生命吗？
凌志军把生活当成最后的时光，开始享受生活。
以前的他因为工作辛苦，总是昼夜颠倒，工作到很晚。现在的他不再熬夜，而是每天早睡早起。
他喜欢喝咖啡来提神，以前总是冲上一杯速溶，然后急匆匆地出门采访。
现在的他总是早点起来，慢悠悠地站在咖啡机前，仔细地做着一家人的咖啡。如果赶上不碰巧家里的咖啡豆用完了，他还会骑上自行车，到一个小时车程的店里去购买。
而他不觉得这很麻烦，因为购买咖啡豆的经过让他感觉到时间的利用，他是快乐的。
起初，他因为脑部癌细胞扩散压迫神经，四肢行动开始变得有些吃力。凌志军就强迫自己站起来，因为他知道，如果这个时候妥协，那自己余下的时光就再也站不起来了。
当然他也明白物极必反的道理，他只走几米，感觉累了就歇一歇，然后慢慢延长。
再接下来，他就能步行几公里了，而他的皮肤也因为经常沐浴在阳光下变成了健康的古铜色。
如果你在街上见到了正在健身的凌志军，根本不能相信眼前这个健身达人，竟然是个癌症晚期患者！
他改变了饮食结构，不严格控制什么该吃什么不该吃，遵循多粗粮、多纤维、多维生素、低糖低盐的健康饮食。
规范的慢节奏生活作息、健康的饮食结构、根据身体情况接受的适当运动，以及在医生辅助下合理选择药物和定期合理治疗，而不是过度治疗，是他坚持的治疗方式。
两年时间过去了，他的身体正在渐渐好转......
五年过去了，他体内的癌细胞正在渐渐消散......
他对病变的位置进行切除，手术也是抗癌过程中非常关键的一步。与此同时，他也会在医生的指导下，适当服用一些对身体有帮助的药物，虽然不是效果显著的抗癌药物，但也是对病情有辅助的。
抗癌五年并且能够活下来的人，也就意味着他成功了。因为癌症患者在确诊后到了第五年，生存率就达到了81％。
凌志军把性命交给了自己，选择了一条适合自己的康复之路。现在的他活得潇洒自在，除了喜欢健身旅游以外，他还喜欢摄影，用心捕捉光影世界里每个不经意的瞬间。
著名作家、心理医生毕淑敏说：“他不但奇迹般地把病治好了，整个人生都上了一个新境界。”
后记
向死而生，这四个字说起来简单，做起来却很难。只有真正经历过死亡擦肩而过的人，才明白医生在死神手中夺回患者生命的瞬间，是多么惊心动魄。
凌志军的抗癌成功，其实更多是他个人的成功。这些事情如今说起来轻描淡写，但当时的他每天都要担心，闭上眼睛后是否还能见到第二天的太阳，这样的焦虑和恐惧对人的折磨会死亡本身来得更加凶猛。
可见凌志军是一个意志力格外坚定的人，也是一个遇到事情冷静，做出正确抉择，不被他人左右的人。
如今凌志军依然积极地生活着。
或许凌志军能够抗癌成功，靠的并不是他的自然方法，而是他对癌症的正确认识，和对生命的思考。人只有真正明白生命的意义，以积极乐观的心态对待人生，才能活得健康潇洒。
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