性生活的几个阶段

性生活大体有四部分的内容，即性交的预备、性器的交合、性行为的运动、性交的结束。这个过程又可以分为兴奋期、平台期、高潮期和消退期。

①兴奋期：在肉体或精神上的性刺激下，性欲被唤起，身体开始处于紧张阶段。

②平台期：即性高潮前期，在这个阶段的基础上，身体的性紧张逐渐到达顶峰。

③高潮期：持续时间很短，大约只有几秒钟的时间，高度紧张的肌肉经过痉挛，处于放松的状态，使人获得快感。

④消退期：身体由紧张逐步松弛和消散的过程。

性生活的不同阶段，男女双方的身体都会出现相应的生理变化，但是这种变化是存在很大的个体差异的。