临近期末，一位名叫“焦虑”的小伙伴也悄然而至。有些同学难免会产生紧张、不安等情绪，不利于调动个人的积极性和学习潜能。为帮助同学们顺利度过这一时期，以轻松愉悦的心情面对考试，6月14日，商丘市梁园区凯旋路第二小学开展了“爱心传递 情暖校园”常态化主题班会活动。

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根据叙事治疗的理论，同学们能够从过去的事件中感受到积极正性的力量，能够调动学生积极的情绪状态。

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班主任通过让学生小组探讨、个人叙述等方式感受回顾自己的生命故事，并通过引导学生换个角度看待曾经的负性事件引导学生关注事情的积极面，为自己鼓励赋能。

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策马扬鞭奋蹄疾，乘势而上正当时。通过本次活动，同学们释放了期末复习阶段的焦虑和压力，同时学习了自我减压的小技巧，相信大家在期末阶段都能更好控制情绪，增强信心，给本学期校园生活画上一个完美的句号。