4月的天气就像娃娃脸，说变就变，一会儿晴空万里，一会儿就小雨淅沥，一冷一热，让人难以招架，稍不注意，感冒咳嗽就找上门来，这个时候要多注意保暖，同时饮食上也多以蔬果为主，增强身体的抵抗力。
芦笋我相信大家不会陌生，是生活中常见的食材，其他季节也有卖，但是价格都比较贵，这个季节吃正好，价格也便宜，常吃可以增强身体的免疫能力，对于孕妈来说也不错，富含大量的叶酸，经常食用有助于胎儿的发育。
下面哈妹分享一道蚝油芦笋的做法给大家，做法简单，可以试试，是道不错的家常菜。
蚝油芦笋
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配料:
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2.锅中加少量的油放入蒜煸香后加入芦笋，同时加入盐和糖
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3.然后加入蚝油
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4.最后出锅时加入鸡精即可
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5.再次翻炒几下出锅品尝喽！
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6.蚝油芦笋做好啦！
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