有一句话，堪称至理名言：钱流向不缺钱人，爱流向不缺爱的人。
为什么呢？
原因就在于松弛感！
不缺钱的人在搞钱这件事上是非常松弛的，能赚点当锦上添花，赚不到当体验，学点经验，反而不小心赚个满钵。
同样，不缺爱的人在求爱路上也是非常松弛的。得到了锦上添花，且行且珍惜，得不到尚有兜底，自己玩自己的，失去了，也不至于伤筋动骨，所以随意洒脱，在亲密关系中，这样的人反而自带魅力值。
不管是赚钱还是求爱，一个人如果太过于紧张，随时都像一张蓄势待发的弓，崩的紧紧的，这个满弓状态会把钱和人都 “吓坏”远离的，也容易把自己崩坏。
接待过很多想要解决婚姻情感问题的女性来访，无一例外都是难以松弛的。
婚姻内的不松弛主要来自于改变欲和控制欲带来的焦虑，女性进入婚姻之后，很容易一头扎进去，想把婚姻经营成自己想要的样子，对伴侣和婚姻都投入很多，但是这些投入往往包含着一些对伴侣的改变欲和控制欲，这些改变欲和控制欲，会给男人带来很大的压力，压力一大男人就会下意识反抗，从而给女性带来很强的失控感，失控感带来焦虑。
婚外关系的不松弛来自于安全感缺乏导致的内耗，不算亲密关系本身的一些局限，婚外关系还要额外承受个体自身道德的压力、被发现的代价、无人倾诉的苦闷、依赖上婚外对象的恐慌，更加难以松弛。
今天我们主要谈谈，如果婚外关系实在无法结束，那么如何做到让自己松弛一些？
一：选择一条路笃定走到黑。
很多婚外关系中的女性，无法松弛的最大原因在于：哪一条路都无法笃定走到黑，今天这样想，明天又那样想，像个钟摆一样，不停在两个极点之间摇晃。
一场激情约会过后，重又找回鲜活灵动，想着好好爱一场，不负遇见、不问结果、不计付出。
明天对方一个信息没有回，画风突变，觉得这个男人似乎一点都不在乎自己，何必自轻自贱，还冒这么大的风险，情绪就像放进冰箱的温度计迅速跌落，整个人都不好了。
等后天对方有了回音，欣喜之余，罪恶感又频生，觉得对不起双方家庭。又觉得自己太过于依赖对方，想到这种关系注定无望，非常害怕自己会受伤。
反复在这些情绪里打转，既害怕又渴望，既想要又担心，哪一种都不能笃定。
本来就是婚外关系，如果想要好好爱一场，那就去尽情享受自己的爱和柔情，不要太计较付出和得到，不要害怕受伤，万事万物必有利弊，想清楚自己需要承受的代价即可。
如果内心无法承担那种罪恶感和不被对方重视的痛苦，那就果断结束关系，对自己狠一些，去培养自己对于痛苦和孤独的耐受力 ，去努力发展自我的部分。
但凡能选一条路笃定走到黑，反而会好很多。
两边都无法笃定，整个人是一种摇摆纠结的状态，但是又不接受自己这个状态，总想着有什么方法能让自己快速摆脱这个状态，找不到呢，又对自己产生厌弃和绝望。
即便无法笃定一条路走到黑，也要接受现状，接受很多事情也许暂时没有解决之法，不产生焦虑和恐慌，学会跟这些无法解决的事物共存，走一步看一步，顺其自然，交给时间。
无关对错，成年人的选择，承担代价即可。
落子无悔，愿赌服输，没有这样的气概，很难松弛下来。
二：让自己做自己，让他人做他人。
两个本身都有家庭的成年人机缘巧合走到一起，隐秘相伴走过那么一程，互相给予慰藉，彼此有个出口，给贫瘠乏味的现实和精神生活增添一些色彩。
这才是婚外关系的初衷，并且只能是这个初衷。
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