为何说养肺就是养命，补肺重点在于补阳？今天一文讲清！

为什么要说养肺就是养命呢？这是因为医学上认为，肺主卫气，可以帮助我们防御外界病邪的侵入，是我们身体的免疫力开关，一旦肺出现问题，随之而来的就是各式各样的问题，那补肺的重点是什么呢？其实就是补阳！

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为什么补肺要补阳气呢？这是因为医学上认为，肺主一身皮毛，到了咱们的皮肤就叫做卫气，所以又被称为咱们身体的“华盖”，“保护伞”。而肺气能够通达体表，依靠的就是咱们阳气的发散作用，才可以固守体表，且同时抵抗外界的寒湿邪气！所以说阳气足 ，是对肺气至关重要的！

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那该如何补呢？首先，我们需要先看看自身是否有肺部受寒的表现，像经常会比较怕冷，咳嗽，咳白痰，感冒流鼻涕，胸闷难受等症状，尤其是遇寒更会加重，那出现这些情况，就多是因为身体肺部有寒邪侵袭，那这就需要咱们以温阳散寒为主，比如调理可以参考桂枝汤加减。

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其次，除了肺阳，还要看看肾阳是否充足！为什么养肺还要提到肾阳呢？这是因为咱们肾阳是咱们一身阳气的根本，可向上自主滋助肺阳，温暖肺阴，同时呢，可以推动咱们的津液运行输布异常，减少肺部存在痰湿的情况，所以要想补肺阳，肾阳不足的情况，是需要咱们及时补充的。

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好了，以上就是关于咱们的养肺思路，但因个人情况有所不同，文章仅供参考，文中所提药物不具有普适性，如有不适还请及时就医。