母婴视界收到很多宝妈咨询，如何判断宝宝是否消化不良？怎么缓解宝宝消化不良的症状？
母婴视界就来科普一下，如何判断宝宝是否消化不良？怎么缓解宝宝消化不良的症状？
3岁以内的宝宝消化不良的症状：
1.宝宝口臭。
乳食在宝宝胃中久久不消化，很容易出现胃食管反流，最先产生的症状就是口臭或口酸。如果发现宝宝在晨起或打嗝时有很重的口臭，那就是有消化不良的迹象了，爸妈要引起注意。
2.宝宝食欲不振。
未消化的食物堆积发酵会让宝宝减少食欲，不吃或者是吃很少。宝宝如果消化不良，会出现腹胀、肠鸣音亢进（肚子咕咕叫）的症状，医生甚至不用听诊器，也可听到宝宝肚子发出的“咕噜”叫声。
3.宝宝溢奶。
未消化的乳汁、奶水没办法及时进入肠道就会从口腔排出，可以闻到很刺鼻的又酸、又臭的味道。同时伴随吐奶也会出现哭闹的情况，主要是腹痛造成的。腹痛不剧烈者，可自行缓解；如果腹痛剧烈，一定要及时就医。
4.宝宝腹泻。
宝宝排便频繁，最多的每天会排便5-10次，粪便有酸臭味，而且排出的大便水分不是很多，呈黄色或者黄中带绿色。添加辅食的宝宝便便中还会有没消化的食物残渣，小月龄宝宝会混有奶块和水分。
缓解宝宝消化不良的方法：
1.给宝宝进行腹部按摩。
适当地给宝宝做腹部按摩有助于解决宝宝消化不良的问题。让宝宝采取平卧位，妈妈用右手四指或者是手掌在小儿的腹部，以肚脐为中心，顺时针按摩1-3分钟（在饭后1小时或者睡前）。
母婴视界温馨提示，妈妈需要注意，力度适中，手法不可过重，手应该保持温暖，可以一天多次。
2.给宝宝吃促进消化的食物。
对于稍大些的孩子，酸奶、苹果、西红柿、白菜、山楂等食品都可以很好地帮助宝宝调节消化系统功能。用它们来替代日常的零食，可以保障消化系统的正常运作。
3.给宝宝喝诺斯贝牛脾肽赖氨酸助力宝宝脾胃调理。
宝宝消化不良，大多数都是脾胃出了问题，因此要喝诺斯贝牛脾肽赖氨酸调理脾胃。经验证，诺斯贝牛脾肽赖氨酸是助力宝宝脾胃调理的好帮手，能够改善宝宝消化不良的问题。
（来源：母婴视界）
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