全国青少年近视率高达51.7%,2个未成年人里就有1人是近视眼,甚至连2岁的婴幼儿都遭受900度近视的困扰。

而造成近视的罪魁祸首竟然与生活息息相关,3个隐形“杀手”会大大增加孩子近视眼的概率,大多数家长对此却还浑然不知。

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●—≺ 2岁女童近视900度 ≻—●

6月6日是全国爱眼日,在当天,国家卫健委发布一项数据,全国青少年近视率已经高达51.7%,其中,6岁儿童的近视率为14.3%,小学生为35.6%,初中生为71.1%,高中生更是达到了恐怖的80.5%!

不仅仅只是这些群体,近视的“魔爪”甚至还伸向了婴幼儿,刘琍是扬州市妇幼保健院儿童眼耳鼻喉科的医生,在2019年时,她接到了一名特殊的患者。

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看病的患者只有两岁半的年纪,小名叫小曼,根据家长所言,在最近一年的时间里,孩子看东西总习惯皱着眉头并且眯起眼睛,起初家里人觉得这是孩子的坏习惯,所以没太在意,可随着情况的越来越严重,家长这才意识到了事情不对劲。

通过医生检查,这个两岁半的孩子的双眼竟然近视高达900度,这个结果让所有人都大吃了一惊。

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根据家长所言,家里的长辈平时非常溺爱小曼,为了哄孩子开心,在小曼1岁的时候,家里人就会把手机给孩子看,一看就是好几个小时。

小小年纪就天天抱着手机看,也难怪才两岁半就会高度近视,更加让家长悔不当初的是,小曼的高度近视已经不可逆转,并且近视度数还会随着年龄的增长而加深。

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在很多家长的印象中,自己那一辈基本很少有人戴眼镜,就算是出现近视眼,也往往是在上了大学之后,几乎没有人会料到几岁的娃娃也会近视,所以在日常生活中不注意孩子的视力,最终导致了不可逆的后果。

现如今近视越来越趋向青少年这个群体,很多家长都将这个现象归罪于电子设备,比如说手机、电脑或者电视,然而造成近视的重要因素,可不单单只是电子设备这么简单。

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●—≺ 第一个杀手 ≻—●

随着电子设备的普及化,全球的近视率逐年上升,科研人员为此还做了一项调研,他们调查了全球3000多人的近视状况,其年龄包括了3个月的婴儿和33岁的年轻人。这些人毫无例外,都使用过智能电子设备。

调查结束之后,研究人员得出结论,长时间盯着手机屏幕,会导致人们患近视的风险增加30%,如果在同时过度使用计算机,近视的风险则会上升至80%左右。

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不可否认,现如今无论是大人还是小孩,都遭到了智能手机的“束缚”,地铁站、斑马线都可以看到人们目不转睛盯着手机,有些人甚至还会边骑电动车边玩手机,不知道的人还以为这是在谈几百万的业务。

孩子们亦是如此,婴幼儿为了看动画片,会整天缠着家长要手机,上学的孩子放学回到家以后,第一件事情就是拿出手机打游戏,哪怕在睡觉之前,他们也要刷上半个多小时的视频才肯安心睡觉。

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很多人对此会感到奇怪,尤其是八零九零后,因为在他们小时候,要不然就是坐在电视前打上一整天小霸王游戏机,或者就在网吧里泡上一天,也没见眼睛出现什么毛病,就算是近视,也顶多是200多度,不戴近视镜也没什么事。

但相较于电脑来说,手机对视力的伤害要更为巨大,手机的屏幕比较小,而且使用的时候距离眼睛更近,长时间使用对眼睛的刺激更大。

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不少孩子为了能玩手机,会以“上床睡觉”为理由欺骗家长,等进房间关了灯之后就拿出手机开始玩,殊不知在黑暗的环境下玩手机会再度加剧对视力的损害。

当然了,电脑、电视这些设备也会对眼睛造成伤害,但远没有手机那么巨大,否则那些天天泡在“3A大作”里面的宅男早就集体近视了,所以建议大家在追剧的时候还是坐在电脑屏幕前吧,最起码能为眼部减少一些负担。

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●—≺ 剩余的两个元凶 ≻—●

除了电子产品之外,还有两个重要因素是导致孩子近视的元凶,不少家长对此还没有察觉。

首先就是不良的照明环境,光线对视力好坏能产生很大影响,这一点往往容易被人忽略,如果光线太亮,眼部由于长期受到光杆刺激,会出现酸涩、疼痛等情况,长此以往还会出现视物发黑、视力下降等症状。

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光线太暗同样会对人的视力造成影响,若在光线不足的地方学习或工作,人们就需要更加集中注意力看东西,极容易引起视觉疲劳。

在过暗的环境之中,人们的瞳孔会被调节性放大,长期处在这种环境下,通过散大瞳孔的光线会增多,久而久之会导致眼部屈光不正,出现散光、近视、青光眼等症状。

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古代那些知名的文人也有很多近视眼,比如说陆游、杜甫、司马光等,这些人酷爱读书,而古代的照明设施只有蜡烛、油灯,在如此昏暗的环境下读书,也难怪他们会近视。

至于的匡衡是否近视还无从考证,不过想必他大概率也是个近视眼,毕竟他为了读书,连“凿壁偷光”这种事都干得出来。

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第三个因素便是缺乏户外运动,研究表明,多参加户外活动对预防近视有着积极作用,太阳光中的紫外线可以促进视网膜多巴胺的分泌,有助于控制眼轴的增长,从而减少近视的发生。

曾经的孩子只要一有空,就会和小伙伴去到外面玩耍,所以上几代的孩子近视率非常低,即便是班里出现了近视眼,那也大概率是受到了遗传的影响。

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但今时不同于往日,现在的竞争激烈,孩子们自从上了小学之后就开始从事繁重的学业,有些家长还给孩子报了好几个兴趣班,导致孩子就连周末的时间也没有。

白天要在学校看书,晚上要回到家里写作业,中小学生作业写完往往都要8点以后,高中生更是要到11点左右,孩子跟更没有去外面活动的时间,而且有些任课老师还有霸占体育课的习惯,导致孩子严重缺乏运动。

除此之外,现在的孩子基本不太愿意从事户外活动,如果有空闲时间,他们更愿意喊上同学联机打手游,缺乏运动、用眼过度、在光线昏暗的环境玩手机,凡是损害眼睛的事情几乎全占了个遍,也难怪青少年的近视率会高得如此离谱。

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●—≺ 小结 ≻—●

青少年的生活不应该只有教科书、作业、手机这三样东西,在这个充满朝气的年龄段,更应该与小伙伴放肆的奔跑,去到有草坪、有树荫的自然世界,看绿草红花,听林间鸟语。

综上所述,近视越来越低龄化这项罪名不能只让电子设备来背,是多方面因素造成了这种现象,最后提醒一下家长们,孩子的学业固然重要,但不应该以牺牲视力作为代价。