为什么很多中国菜很油腻但肥胖率却没美国高?
虽然大家都说中国菜油腻,但奇怪的是,咱们中国人的肥胖率比那些整天嚷嚷着“健康饮食”的美国人低多了,那这到底是为什么呢,评论区网友道出了真相。
中国菜用的油比较多,而美国的食物不但油用的多,糖也很多。长期吃高油高糖的食物,他能不胖嘛。
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那玩意儿我看着都齁甜,而且吃着又甜又腻得,甜的齁嗓子。
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中国的酱是调料,一次放少量尝个味就够了,他们的酱一次就得吃好多,而且高油高糖。
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而且我觉得那个沙拉酱很难吃,我吃着总觉得有一股怪味,吃完老想吐。比起沙拉,我还是更喜欢吃中国的凉菜,咱们中国有自己的沙拉。
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什么一罐?你是不是看错了,一片面包放几勺就够了吧。一罐,不知道的还以为主食是巧克力酱呢。
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在我看来,面包蛋糕这东西,偶尔吃一次就行了,图个新鲜感而且会觉得很好吃很满足,吃多了真的会腻。
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小的时候其实挺喜欢甜甜的食物,但是长大之后就不太喜欢太甜的东西了,就连奶茶都只要五分糖,可能是口味变了吧。
(图片源于网络,侵删)
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