在教育部“全社会都行动起来，共促学生心理健康”的倡导下，华师一附中光谷汤逊湖学校响应时代呼声，于今年五月正式启动了为期一个月的心理健康节。此次活动通过一系列精心设计的环节，旨在引导学生们深入探索自己的内心世界，从而增强自我认知，提升心理素质。
（学校供图，央广网发）
活动伊始，学校便组织了一场以“关爱自我，遇见美好”为主题的学生演讲，鼓励学生深入关注自己的内心世界，主动关怀自我。紧接着，“心理漫画”活动采用了当下最流行且深受学生喜爱的形式，有效促进了学生的自我疏导与自我教育。而在这一系列活动中，以“心晴，世界明；心暖，人生美”为主题的心理游园会是此次心理健康节的重头戏。
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华师一附中光谷汤逊湖学校的心理老师们独具匠心，策划了一场既妙趣横生又富含心理学智慧的游园会。此次游园会以深入理解人的心理过程为核心，紧密围绕认知、情绪情感及意志这三大关键心理要素，精心打造了“认知类活动”“情绪类活动”以及“意志力挑战类活动”三大精彩版块。
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在认知类活动中，老师们巧妙地将注意、记忆、思维等认知过程融入其中，精心挑选了一系列经典的心理学活动。其中，“慧眼识色”活动就是一个典型的例子，它巧妙地结合了Stroop效应，通过颜色和字义的冲突，巧妙地考验了同学们的专注力和抗干扰能力。这项活动不仅让学生们感受到了认知心理学的魅力，也让他们在实践中提升了自己的认知能力。
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情绪类活动的设计则注重正性情绪的觉察和负性情绪的宣泄，设计了有趣的快乐小狗和烦恼泡泡等活动。通过这些活动，同学们不仅能够更加深入地理解自己的情绪，还能学会更加准确地表达和释放内心的情感，促进情绪的平衡与健康。
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意志力是个人成长不可或缺的品质，它如同灯塔般指引我们在面对困难时不断尝试和努力，从而驶向成长的彼岸。为了锻炼同学们的耐力和意志力，心理老师们巧妙地运用了一个简单的乒乓球，设计了富有挑战性的活动。通过这些活动，同学们能够在实践中体验坚持与努力的力量，从而在成长的道路上更加坚定和自信。
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游园会当天，现场洋溢着热烈而愉悦的气氛。学生们兴高采烈地穿梭于各个精心布置的摊位之间，脸上绽放出灿烂的笑容。他们全情投入，乐在其中，享受着与伙伴们携手共进的欢乐时光。活动现场，同学们纷纷表示“太好玩了”。其中一位同学兴奋地分享道：“‘寻人启示’这个活动让我发现了自己原来有这么多优点，但平时却常常忽略了它们。这个活动让我重新认识了自己，看见了一个更好的自己。”挑战乒乓球是同学们最喜爱的项目之一。这项活动要求乒乓球只能落地一次，并且限时30秒，使得挑战变得既紧张又刺激。即便有的同学在挑战中失败了，他们也会用一句“这个乒乓球怎么不听我的话”来幽默地化解尴尬，现场气氛因此更加轻松活泼。
值得一提的是，游园会还邀请了学生家长与学校师生共赴这场心灵之约。活动结束后，一位家长感慨道：“我在这次的游园会中亲眼见证了孩子们的快乐与成长。作为家长，我深刻感受到了学校对孩子心理健康的关注和重视。”
心理健康节不仅内容丰富、过程精彩，更是华师一附中光谷汤逊湖学校心理健康教育工作的一个缩影。自建校以来，学校对学生心理健康始终保持高度关注和重视，积极探索推进学生心理健康工作，不断加强心理健康教育。经过深入的实践探索，学校已成功构建了一套具有自身特色且有效运行的心理健康工作体系。这一工作体系不仅紧密结合学校的源教育理念，更充分考虑学生的心理发展规律和成长需求，为实现促进学生心理健康，培育学生良好心理素养的目标提供了坚实保障。
学校坚守育人初心，全面开展工作，始终将心理健康工作的科学性与有效性放在首位。以学生为中心，以全体学生的健康发展为中心，充分尊重学生心理发展的客观规律，将学生的健全发展作为工作的出发点和落脚点。这正是学校的心育初心，体现了学校对学生心理健康的高度重视和深刻认识。在心理健康教育工作中，学校充分尊重青少年身心发展特点与规律，细致把握不同年龄阶段青少年的心理发展任务，运用心理健康教育的专业知识、理论和方法，为学生提供科学有效的心理支持。
在不懈地摸索中，学校已成功构建了“以源教育理念为基础的一体两翼工作模式”：即以学生心育工作为主体，关注教师心理维护与家长心理健康素养提升，为学生创造一个和谐、健康的心理成长环境。
学校坚守以学生为中心的心理健康教育理念，对学生心理健康的关怀无微不至。为了每位学生都能获得恰如其分的心理支持，学校精心构建了包含心理健康教育课程、心理健康监测、心理科普宣传以及心理特色服务的四位一体工作体系。
学校深知专业师资和课堂阵地的重要性，因此将其作为落实心理健康教育的首要任务。学校高度重视专业师资的引进与教师的专业成长，目前已有8名来自华中师范大学、东北师范大学等知名高校的专职心理教师，他们均具备系统的心理学专业背景。学校坚定不移地将心理健康教育课程纳入常规教学计划，确保从小学一年级到初中九年级的学生都能接受到心理健康课程的熏陶。为了不断提升教学质量，学校设立了心理备课组，定期开展教研活动，确保教学内容与时俱进。此外，学校还积极组织教师参加市、区级教研与培训活动，为心理老师提供更多的专业成长机会。几乎每学期，心理老师都能参与专职教师能力提升培训、教师心理维护骨干教师培训等，这些培训不仅提升了教师的专业素养，也让他们能更好地为学生提供心理健康支持。
除常规心理课程外，学校还开展了多样化的社团课程，如注意力训练营、趣味心理社等。这些丰富的心理社团课程满足了学生的多样化需求，还培养了一批心理学小粉丝。
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规范落实心理健康监测是学校心理健康教育工作体系的重要一环。学校每学年开展一次面向全体学生的心理普查。普查工作开始前便组建一支由学成中心、心理教师、年级主任、班主任组成的心理监测工作小组。在问卷选用、监测实施过程以及结果运用中都坚持科学、规范的原则。在问卷的选择上，由专职心理教师团队选取符合中国儿童青少年特点的心理测评工具；在施测过程中，制定标准化操作流程：如提前给家长发放“学生心理测评告家长书”；正式测评时，采用标准化指导语介绍测评目的、作答方式以及测评结果的保密原则。测评结束后，对数据进行科学分析并撰写心理监测报告以及心理普查反馈书，分层、分类向各方反馈测评结果。
除了常规的心理普查，华师一附中光谷汤逊湖学校还灵活开展各类专项心理调查，以满足不同时期的特殊需求。例如，在2020年和2022年，为了深入了解学生长期居家学习后返校的心理适应情况，学校特别组织了复学心理调查。此外，学校还定期或不定期地进行亲子关系调查、心理韧性调查等，以全面掌握学生的心理动态。这些专项心理调查不仅为学校进一步开展心理健康教育工作提供了科学依据，也确保了心理健康教育的针对性和实效性。
结合心理检测的筛查结果，学校积极开展危机识别与预防工作。心理健康教师对学生的监测数据进行细致分类，并据此制定个性化的后续工作策略。对于潜在的高风险学生，学校特别安排一对一访谈，结合心理监测结果、访谈内容及班主任的日常观察，共同制定详尽的风险预防方案，以确保学生心理健康得到及时关注和有效保障。
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心理健康特色服务作为学校心育工作的一张靓丽名片，是心理健康工作体系的重要组成部分。学校的心理服务形式丰富多样，既有针对个体的心理辅导，也有面向团体的心理辅导，更有大型的心理健康教育活动，以及心理与其他学科的跨学科融合活动，全方位地促进学生的心理健康成长。
学校秉持专业标准，精心建设了心理辅导室，其中包含了个体辅导室、团体辅导室、宣泄室、沙盘区、办公区以及学生作品展示区，为学生提供了一个充满温馨与关怀的心灵港湾。除了这些一流的硬件设施，学校心理组教师经过不懈地探索与实践，已经建立起一套完善的心理辅导制度和工作流程。学生可以通过自行预约或班主任推介的方式获得专业的心理帮助，而心理辅导老师则严格遵循学校实际情况及心理咨询的伦理要求，制定了详细的工作守则，确保每一位学生都能在这里得到细致入微的关怀与支持。
个体心理辅导一对一为需要的学生提供心理支持，建校以来学校心理辅导室已经接待来访学生、家长近千人次。而团体心理辅导则是学校心育工作的重要一环，旨在解决学生成长过程中常见的共性心理困扰。学校结合前期专项心理调查的结果，精心制定了针对性的团体辅导方案，并招募有需求的学生参与。这些团体辅导不仅具有固定的周期和频次，而且主题丰富多样，如“感恩主题团辅”旨在提升学生的积极心理品质，“心灵力量加油站”帮助学生增强心理韧性，“学海共进主题团辅”则着重提升学业动机水平。这些团体辅导活动为学生们提供了一个互相支持、共同成长的平台。
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在每年的重要时间节点，如5月心理健康月，学校都会精心策划并开展一系列大型的心理健康活动。至今，学校已成功举办了两届备受师生和家长喜爱的心理健康节活动，这些活动不仅丰富了校园文化，也进一步增强了师生对心理健康重要性的认识。
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心理健康科普宣传是华师一附中光谷汤逊湖学校心理健康工作体系必不可少的一环。为了全面提升师生及家长的心理素养，学校创办了《知心源》心理报，通过这份报纸普及心理健康知识，受到了广大师生和家长的一致好评。同时，学校通过官微推送科普文章，加强心理健康宣传。为深化理解，学校组织心理教师拍摄了短片《披荆斩棘，向阳生长》。
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教师心理维护与家长心理健康素养提升，为学生创造一个和谐、健康的心理成长环境是支撑学校心育工作的双翼。学校精心策划与组织家长讲座，引导家长关注孩子心理健康，树立科学养育观念。通过家访、家长进课堂畅通家校沟通渠道，提升家校合作水平，共同为学生营造一个有益的心理成长环境。在教师心理健康方面学校也给予了高度重视，通过教师心理测评、心理健康科普讲座和户外拓展活动等途径为教师提供心理关怀。
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华师一附中光谷汤逊湖学校始终将学生健康成长置于重中之重，通过一系列扎实有效的工作举措，为学生铺设了坚实的心理成长之路。学校不仅建立了完善的心理健康教育工作体系，还开展了丰富多彩的心理健康教育活动。与此同时，积极与家长、教师紧密协作，共同关注孩子的心理健康，形成了家校社协同共育的良好氛围。这些努力不仅赢得了学生和家长的广泛赞誉，更在心理健康教育领域取得了显著成就，为学校赢得了良好的声誉。
教学方面，心理教师凭借出色的教学能力，在优质课比赛中荣获三个区级一等奖及两项市级奖项；短片《披荆斩棘，向阳生长》荣获武汉市第三届平安校园三微作品评选活动最佳作品奖（一等奖）；多位教师的心理辅导案例获得了区级以上荣誉。因心理健康工作的显著成效，学校还受邀在2023年武汉市心理安全工作会议中进行工作分享。
学校的老师们深信，只要坚守教育的初心，以真诚和关爱为指引，定能守护好汤校的每一张笑脸，为孩子们营造一个更加健康、快乐的成长环境。
（注：此文属于央广网登载的教育行业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）
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