这是我妈妈小时候吃菜,那时候的主食就是红薯,天天吃这东西,上学也带这个,吃的灰心又灰心。吃饭了,过年过节时就变着法的把红薯变成好吃的东西。红薯做成红薯淀粉就

可用来做红薯馒头也可以用来做薯粉蒸肉。那时候穷,这些是过节时候的抢手菜,非常受欢迎。

主料:红薯淀粉、猪肉七分瘦三分肥

配料:葱、姜、老抽、蚝油、盐、虾、白菜、青红椒、鸡蛋一个。

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1、一猪肉片,放上葱、姜、老抽。

2、剁成肉末。

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3、虾剁成末。

4、白菜切碎,里面加盐,剁碎后,用纱布挤出水分。

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5、一起放入容器中,加入盐、油、味精、胡椒粉拌匀。

6、准备红薯粉。

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7、倒入容器中,加水搅拌成粉浆。

8、一个平底的盘中抹油。

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9、锅水放水烧开,放入平底的盘子。

10、盘子中加入粉浆,粉浆上再淋入少许的水,盖上盖子烧熟。

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11、熟后撕下来,铺在菜板上。

12、抹上肉糊。

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13、然后卷起。

14、放入锅中,热水蒸10分钟。

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15、青红椒切成末。

16、蒸好后切成段。

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17、锅中入适量的水,入蚝油拌匀,加青红椒,用水淀粉勾芡。

18、做好后淋在卷肉上。

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红薯粉浆水不要加的太多,多了不易成皮。

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猪肉和泡菜能一起吃:猪肉与泡菜搭配食用,含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。泡菜是将蔬菜浸在盐水中,经过乳酸发酵以后制成的一种咸菜,适合妊娠早期食用。

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