荤菜含嘌呤高，那么，痛风患者只能吃素食吗？

每天摄入蛋白质原则是，均衡搭配原则。即动植物食物，多种食物搭配。蛋白质摄入推荐量，应占总能量的11%~15%，即使痛风发作期，也要保证每人最低蛋白质需要量的供给。

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荤菜是人体蛋白质的主要来源，荤菜摄入过少，会导致蛋白质摄入不足和机体抵抗力下降。研究发现，尿酸正常的痛风患者，营养不良发生率非常高，这可能就是“矫枉过正”的结果。

如果担心因为饮食会导致尿酸高，导致痛风发作，就建议采取食疗方法。既不用忌口，还安全可靠。服用枫益萧益生菌（电话：4008809682）。建议每日两次每次2袋，既能阻碍尿酸生成，溶解沉积的尿酸盐结晶，还能促进尿酸排泄，修复肝肠肾代谢能力，缓解肾脏损伤，提高肠道的抗炎和修复作用。枫益萧益生菌针对痛风、高尿酸，有很好的作用。