上游人物 | 黑龙江女子登顶珠峰第一人李娜：在山顶为家乡代言，将继续挑战全球海拔8000米以上山峰|山峰|珠峰|珠穆朗玛峰|网球赛事|网球运动员|黑龙江省

“我是吃着家乡的饭、喝着家乡的水长大的，所以当我站到地球上最高的山峰时，也想为家乡再做点什么。”作为黑龙江登顶珠峰女子第一人，24岁的李娜于5月21日成功登顶珠穆朗玛峰的视频在朋友圈广泛传播。视频中，李娜在海拔8848.86米处，举起手中的横幅，邀请大家来到她的家乡肇东，品尝地方美食肇东小饼、逛千鹤岛旅游风景区。

记者从肇东市文旅局获悉，5月21日，肇东籍女子李娜成功登顶珠峰，成为黑龙江省女子登顶珠峰第一人。

“4月8日从肇东出发前往拉萨集结，期间进行两次拉练，到登顶成功下撤返回，整个周期约50天左右。”说起这50天，李娜清晰地记得每个节点。

在结束此次的攀登珠峰之旅返回黑龙江后，李娜被肇东市委市政府授予肇东形象宣传大使荣誉称号。“收到了很多的祝贺，没想到受到这么多的关注，确实超乎了我的想象。”李娜接受上游新闻采访时说。接下来李娜还将挑战其他12座8000米以上的雪山，在追逐自己攀登高峰梦想的同时，李娜表示将继续向大家介绍家乡的美食、美景，为宣传家乡贡献自己的一份力量。

黑龙江女子登顶珠峰第一人李娜。受访者

登山初体验山顶狂风差点把人吹倒

“我是黑龙江省肇东市李娜，我为肇东市代言，生态福地，美丽肇东。欢迎大家来到我的家乡吃肇东小饼，我现在在珠穆朗玛峰最高峰海拔8848.86米处……”接受记者采访时，李娜清晰地记得她成功登顶“世界之巅”的那一刻。

李娜在攀登珠峰途中遇到了各种挑战：缺氧、低温、风雪、装备不合适……每一步都走得异常艰难。有好几次，她觉得自己快要坚持不住了，每当这时，她就会想起家人和朋友们的鼓励。经过多个日夜的艰辛攀登，她终于站在了珠峰之巅。

李娜身材纤细，面容俊俏，从外表很难看出她是一名登山者，但在她娇小的身体里蕴藏着惊人的耐力和坚韧的意志。

24岁的李娜是一名户外运动爱好者，平时工作就是做自媒体。说到李娜小时候，李娜母亲王玉华笑着表示，李娜小时候可淘气了，像个假小子，“小时候跑得可快了。”长大后，李娜也喜欢上了户外运动，她的微信签名写道：“爬山、滑雪、跳伞、冲浪、徒步、露营、旅行，比较贪心，我都爱。”

“在东北农村长大，从小没有太多的机会接触登山运动。”2023年，在朋友的带动下，李娜才开始接触登山运动。

登山这项运动门槛并不高，但攀爬雪山的挑战则截然不同。雪山攀登具有危险性，有时甚至可能危及生命，在技术层面有着严格的要求。参与者需要学习相关知识，并具备一定的专业技能，以确保在攀登过程中的安全。

坐落在青海省格尔木市及玉树州交界处的玉珠峰海拔6178米，顶部常年被冰雪所覆盖，无岩石裸露，山形地貌对于初学登山较为理想，路线清明，坡度较缓，攀登技术要求较低。2023年5月，李娜首次尝试攀登雪山便选择了玉珠峰，但是这条线路长、海拔提升大，山上风速极大，可能会造成山友失温冻伤。

李娜在这里也体验到了一把大自然的威力，狂风吹得她几乎站不稳，高原反应让她持续的头疼。期间，她也曾想过放弃，但最终还是咬牙坚持了下来，最终站上了顶峰。

自此之后，她又陆续成功登上海拔7546米的慕士塔格峰和海拔8163米的马纳斯鲁峰。李娜说，在尝试过几次爬山后，便喜欢上了这项运动，她喜欢山里的自然和宁静，爬山对她来说是一件快乐的事情。

在登上慕士塔格峰峰顶后，李娜萌生出攀登珠穆朗玛峰的想法。此后，她参加了专业登山探险服务公司组织的模拟珠峰训练，分别攀登海拔5276米的四姑娘二峰和海拔5355米的三峰，为正式攀登珠峰做准备。

李娜通过几乎垂直的岩壁。受访者

抵达巅峰小脚穿大鞋成功登顶

5月份是每年最重要的攀登珠峰窗口期。今年4月8日，李娜就从黑龙江肇东出发，从哈尔滨坐飞机抵达成都转机，最终赶往拉萨集合。4月10日，来自全国各地的31名攀登队员齐聚拉萨。

在经过短暂的调整后，队员们便开始进行系统性的高海拔适应训练，包括体能锻炼、心理辅导和必要的装备检查等。4月17日，李娜与团队到达珠峰大本营。“珠峰大本营跟想象中很不一样，每个人有很宽敞的独立帐篷，还有全天不间断的供电，可以满足日常的生活需求，而且在大本营时的饮食也很好，可以正常地炒菜。”李娜说。

4月底，团队又带领攀登队员进行了两次拉练，分别到达海拔5800米处和接近7000米的位置，目的是增强高海拔适应性。

5月7日，登山探险公司的修路队员成功完成了珠峰7790米以上区域的修路工作。此后又经过数日的等待，珠峰终于迎来了适合登顶的窗口期。根据天气情况，最终确定队员们于5月16日出发、21日冲顶。“5月20号左右是一个窗口期，一年当中适合去攀登的时间是非常短暂的。”李娜介绍。

5月16日，李娜从大本营出发，并抵达海拔5800米的前进营地。次日，李娜抵达海拔6500米的C1营地；18日，又继续前往海拔7028米的C2营地；19日，到达7790米的C3营地；20日，李娜和队友抵达海拔8300米的突击营地，准备冲顶。

在高海拔地区连日的攀登，部分队员身体已经开始疲倦。“幸好我的体力、高海拔适应能力比较强，这可能跟我从小就干农活有关系。”李娜猜测，“在C1营地，我还洗脸敷了面膜，队员们一起煮螺蛳粉和哈尔滨红肠一起吃。”

5月21日凌晨2点，李娜在两名向导的带领下，从突击营地出发开始冲顶。李娜解释，选择在凌晨冲顶，一方面是在昏暗的环境下，一定程度上也缓解了恐惧的情绪。另一方面是需要在登顶后，下午及时返回。

在经过6个多小时的努力后，当日8时58分，李娜成功登顶珠峰。回顾冲顶时的状态，李娜说：“身处‘世界屋脊’，在离天空最近的地方，好像伸手可以触摸到星空，更多的还是激动的心情。”

回忆起这次经历，李娜直言自己非常幸运，可能是因为年轻，自己没有任何高原反应，身体状态特别好。在下撤过程中，她还带回了沿途捡拾的垃圾。

李娜说，一路上肯定会遇到很多未知的挑战和困难，自己一直心存敬畏，走好每一步。在她看来，登顶珠峰的过程中，最难的就是要拖着比脚大很多、数斤重的鞋子行走。在高海拔的山区，每一个装备的细节都显得至关重要。

出发前，李娜最为忧虑的便是她那34码的脚是否能与最小号也要38码的登山鞋完美契合、途中是否会出现意外状况。为此，李娜的妈妈动手缝制了鞋垫，还在鞋内填充了羽绒，使得这双改良后的登山鞋不仅合脚，还更具保暖作用。

李娜成功登顶珠峰后，宣传家乡美景美食。受访者

山顶主动为家乡代言被授予宣传大使称号

成功登顶珠峰后，李娜内心激动不已，充满了成就感。她站在峰顶，面对群山深深磕下三个头，感谢珠峰的接纳。李娜回忆，在冲顶途中，她还遭遇了下雪的天气，但神奇的是，每次都是在她安全经过之后才下雪，仿佛是大自然特意为她预留了一条畅通无阻的登顶之路。这种种际遇让李娜深感“天时地利人和”的奇妙，她内心充满了深深的感恩和敬畏。

珠峰峰顶自然条件恶劣，为安全起见，李娜停留的时间只有半个小时。期间她拍下了此行为数不多的两条视频，其中一条是给妈妈报平安的，另一条则是专门为宣传家乡拍摄的一条短视频。视频中，李娜在海拔8848.86米处，举起手中的横幅，邀请大家来到她的家乡肇东，品尝地方美食肇东小饼、逛千鹤岛旅游风景区。“生态福地，美丽肇东。欢迎大家来到我的家乡吃肇东小饼……”

采访中，李娜遗憾地说，原本计划携带肇东小饼登顶，但由于意外情况导致包装破损后食物发霉，最终没能带上山顶。

李娜告诉记者：“我是吃着家乡的饭、喝着家乡的水长大的，所以当我站到地球上最高的山峰时也想为家乡再做点什么。”那一天，她不仅实现了攀登珠峰之巅的夙愿，更以无畏的勇气和坚韧不拔的毅力，向世界展现了东北姑娘的风采。

经过了一周的休息调整，李娜回到了家乡肇东。李娜被肇东市委市政府授予肇东形象宣传大使荣誉称号，肇东市委书记吕江对李娜心系家乡发展、主动宣传家乡的真挚情怀和实际行动给予高度赞扬。

“收到了很多朋友的祝贺，没想到受到这么多的关注，确实超乎了我的想象。”李娜接受采访时说，未来将继续向大家介绍家乡的美食、美景，为宣传家乡贡献自己的一份力量。