阿尔伯特·班杜拉是美国当代著名心理学家，他是新行为主义的主要代表人物之一，社会学习理论的创始人。
班杜拉的社会学习理论包含观察学习，自我效能，行为适应与治疗等内容。
这篇文章我就来聊聊“自我效能感”对孩子学习动机的影响，通过这篇文章的分析，希望我们能够从中找到适合激发我们孩子学习动机的一些事件、方法。
自我效能(self-efficacy)的概念是班杜拉 1977 年提出的。
它是指人们对自己是否能够成功地达成某一成就的结果期待，这是一种主观判断的行为。
班杜拉认为个体对期待越高，就越容易付出更大的努力。
而这个“期待”可以分为结果期待和效能期待。
所谓“结果期待”指的是我们对自己的某一行为会导致的结果有一定的判断。
例如在考试前孩子判断某一篇文言文会在考试中必考，只要背过就一定能得到对应的分数，那么孩子就会去认真背诵这篇文言文。
反之如果孩子认为“肯定不会考”，那么自然就不会去背这篇文言文。
而所谓“效能期待”指我们对自己能否具备做好一件事情的能力的判断。
例如同样是面临考试，孩子会结合自己的过往表现、考前准备情况等对自己的这次考试进行一个判断，有的孩子会认为自己准备妥当自己有能力考好，而有的孩子则可能对考试结果并不看好甚至笃定自己没有能力考好。
如果孩子确认自己有能力考好，那么他就会产生很强的自我效能感。
看到这里可能很多家长都已经看明白了，这个“自我效能感”好像跟“自信心”很像。
没错，但是放在这里比较合理的表达方式应该是这样的：孩子的自我效能感越高，那么他的自信心就越强，学习动力就会越强，也会越容易克服各种苦难，那么获得成功的机会也就越大。
班杜拉认为自我效能感的功能主要有四种：
- 决定人们对活动的选择及对该活动的坚持性；
- 影响人们在困难面前的态度；
- 影响新行为的获得和习得行为的表现；
- 影响活动时的情绪。
所以我们现在知道了，帮助孩子提高自我能效感有利于增强孩子学习动机、提升内驱力。
我们可以通过利用“自我效能感”的四个影响因素来达成这一目的：
1、直接经验
孩子在日常的学习中会收获很多的成功或者是失败的经验，这些都会对孩子的自我效能感带来影响，尤其是失败，会对孩子的自我效能感影响最大。
这个道理其实不难理解。
比较容易出问题的地方主要是两个方面，一个是成功的时候不要骄傲，失败的时候则不要气馁。
但我们在现实中前者控制的往往会比较好，反而是后者总是容易出问题。
这主要是因为我们很多父母习惯于对孩子实施“打击式教育”，孩子表现好怕孩子骄傲，孩子表现不好则试图通过打击孩子激发孩子的主动性，妄图通过语言的刺激逼孩子改正不足。
这都是错误，因为你会发现长期的批评、打击只会让孩子出现习得性无助的心理问题，进而导致孩子在学习上的兴趣、表现越来越差。
正确的做法是帮助孩子寻找解决问题的办法，并且鼓励孩子相信自己能够解决这些问题。
我们常说每次考完试之后要帮助孩子做试卷分析，其实就是在帮助孩子找问题、找解决问题的方法。
理论上讲“失败”会让孩子的自我效能感降低、变差，但如果我们能够干预得当，那么还是极有可能让孩子重拾信心，让孩子的自我效能感增强，这样才有可能实现“失败乃成功之母”的转化。
2、间接经验
顾名思义，所谓的间接经验我们可以理解为是孩子通过观察、学习等了解、清楚其他人的成功或者是失败经验，然后借鉴这些经验来对自己进行自我判断。
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