最近，有关走路速度的研究越来越多了，那么，走路速度到底和什么有关系？它又是如何反映我们身体的健康水平的呢？
有相关研究表明，步行速度与端粒长度之间存在因果关系。这项研究发表在《Communications Biology》杂志上。
该研究使用了UK Biobank的数据集，对405,981名英国生物样本库受试者数据进行了分析，样本平均年龄56.5岁，平均BMI为27.2 kg/m2，女性占比54%。
在这项研究中，大约一半的受试者具有平均/稳定的步行速度（n = 212,303；52.3%），其中6.6%（n = 26,835）报告步行速度慢，41.1% （n = 166,843）报告步行速度快。
与平均步行者和快步行者相比，慢步行者的身体活动更少，剥夺指数（即社会经济地位较低、资源匮乏导致的生活质量下降）和肥胖率更高。

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然而，值得注意的是，他们明确发现了步行速度对LTL具有显著的因果效应。
这意味着，个体习惯性的快步行走能够直接影响其端粒长度，而非端粒长度决定了步行速度。
换算成年龄来说，慢步行者和快步行者之间的LTL差异相当于16岁的年龄差，而调整后的观察性分析产生的估计值相当于2岁的年龄差。
这相当于快步行者比慢步行者要年轻16岁！