推一推 揉一揉
孩子胃口不好、腹泻、便秘、体抗力差……?来徐州市妇幼保健院，试试小儿推拿中医外治疗法，不打针不吃药，搞定小儿常见病。
徐州市妇幼保健院康复科主任医师李晓辉介绍，小儿推拿是纯绿色疗法，以中医辨证理论为基础，通过穴位点按，调节脏腑，疏通经络，调和气血，平衡阴阳，改善儿童体质，提高机体免疫力，能有效增强机体的自然抗病能力，达到调整脏腑功能、治病保健的目的。
小儿推拿适应症
小儿推拿应用范围比较广，可适用于：
1、消化系统
便秘、腹泻、积食、腹痛、呕吐、腹胀等;
2、呼吸系统
感冒、咳嗽、发热、流涕、哮喘等;
3、预防保健
达到增强体质、促进正常生长发育的目的。
7岁以下的儿童都可以进行推拿按摩，越小的宝宝治疗效果越好。每次治疗时间大约是15分钟，3-5次为一个疗程，可以达到治疗目的。
三个穴位让孩子远离肠胃不适
李晓辉说：“在门诊，经常有大便稀、便秘或者不好好吃饭孩子来就诊。这时候家长问的往往是用什么药能治疗。其实，简单的几个推拿穴位，就可以很好的帮助孩子远离这些肠胃不适。”
1、拇指螺纹面
针对精神状态良好、单纯性腹泻的宝宝，旋推拇指螺纹面，补脾经，旋推100次。
2、食指桡侧
从指尖推到指根为补大肠经，适用于腹泻的宝宝。针对便秘的孩子则可以从指根推到指尖。各推100次，左右手均可。
3、揉板门
孩子食欲不振、胃肠功能紊乱可以通过揉板门调理，旋推100次，助消化。
小儿推拿注意事项
1、推拿的时机
推拿要在孩子精神佳、状态好时进行。在治疗过程中，孩子如果出现高热不退、精神状态比较差，推拿以后达不到效果，要及时就医。
2、合适的介质
宝宝皮肤娇嫩，推拿时要选择合适的介质润滑皮肤，更好的保护宝宝的皮肤，可选用滑石粉、精油等。
3、饮食注意
要注意保暖，推拿期间忌食生冷、肥甘厚腻及辛辣的食物。
4、不宜推拿的情况
小儿处于危急重症如晕厥、高热、哮喘发作期等不宜推拿。
5、特别注意
推拿时要注意，操作者指甲不宜过长，以免划伤孩子。
李晓辉主任提醒，社会小儿推拿机构比较多，很多家长会担心安全问题。李主任提到，正常操作情况下，大多数操作不会产生特别明显的后果，但有些机构没有经过专业培训，操作不当，或者孩子本身已经存在比较紧急的情况，操作者没有专业的医学知识，会延误孩子的诊断和治疗。
因此，建议家长到正规的医疗机构进行专业治疗，既能用中医外治方法进行保健治疗，也能保证孩子的安全。
专家简介
李 晓 辉
康复中心主任
主任医师
*毕业于南京中医药大学
*国际认证泌乳顾问（IBCLC L-110004)
*中国老年学和老年医学学会妇科分会委员
*中国妇幼保健协会中医及中西医结合委员会委员
*江苏省妇幼健康研究会女性康复专委会副主任委员
*江苏省妇幼保健协会产后康复技术委员会副主任委员
*江苏省预防医学会盆底功能障碍防治专委会常委
*苏皖地区盆底MDT诊疗联盟副理事长
*徐州康复医学会理事
*徐州市医学会疼痛医学委员会委员
擅长：哺乳期乳腺常见问题及疑难乳腺病症的诊治。
编辑：姚萌
审核：李晓辉
编审：刘燕敏
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