"“跑步对现在的我来说就是一项简单的运动，我熟悉且随时可以开始的运动。不用在意心率，配速，想跑就跑。”在从小就四处迁徙的戴凯心里，比起可攀登的一座又一座纪录高峰，让现在的他最舒适的，是可掌握的、可适应的熟悉感。迄今为止跑龄9年的戴凯，从跑步小白蜕变成总跑量11876.96KM的佛系高手，见证了马拉松从曾经的冷门运动到现在的大众体育热门项目，戴凯入门时没有那么多科学跑步的信息资源，受伤了就休息，好了就继续跑。
“15年的夏天，我无意在微博刷到了跑团约跑活动（天津VRC跑团），当时觉得挺有意思；就试着跑起来，那个时候根本不知道啥是配速，结果没成想，命运齿轮从此转动。”
在15年的夏季来临之前，戴凯在他两点一线的生活中开始思考，在这座被称为“城市”的“超级工厂”里，他需要追求什么，尝试什么，掌握什么，以打破单调乏味的生活。
戴凯出生于江西，小学与初中时期在上海度过，大学又去了天津。虽然毕业留在了天津工作，但是彼时的大学室友也各奔东西。成长过程中的“不确定性”，让戴凯在今后生活中有了想要抓紧的那一份“确定性”。
我们有时总是盼望着，隐隐的期待着心中的吸引力法则。在那个雨季已经到来的夏天，戴凯马上就要开始他的第一次跑步训练。上学期间他在班级里属于运动健将，运动场上总是有他的身影，课桌上也留下了他汗水的印记。他的脚步无论是在校运动会的赛场上还是在放学后的回家途中，一直匆匆忙忙，步履不停。上学时期精通各种体育运动的他，却忽略了跑步这项运动，整个学生时代他跑过最长的距离是1KM。谁能想到，这项擦肩而过无数次的运动会成为他日后生活中不可或缺的部分？
那天在微博刷到跑团约跑的活动，戴凯下班就奔向了运动场。戴凯饶有兴致地做了半小时的热身运动准备大展拳脚时，现实给了他重重一击。长久缺乏运动的身体发出的犹如机械零件卡壳般的声音虽然其他人听不见，却一直紧紧萦绕在戴凯的耳边。不到一公里戴凯便气喘吁吁地落在大队伍的后面，开始跟不上大部队的跑步节奏。看着团友渐行渐远，戴凯暗暗下定决心：必须紧跟、必须超越。在这平静如水的日子中，戴凯内心首次燃起斗志，他将重拾少时作为一名运动健将应有的不屈不挠的精神。
第一场跑步训练，当场获得痛苦面具的戴凯肯定没想到，日后自己会变成跑量上万的大神。
生活真奇妙。
万事开头难！
毛主席在《论持久战》中曾经说到过，最后的胜利，往往在于再坚持一下的努力之中。跑步，这是一项世界上最容易运动项目，只需要迈开双脚，向前挪步，动起来就可以感受风与速度，但坚持跑步却不是一件轻松的事情。结果和过程远远没有他想象的那么简单和快速，好几次都曾想要放弃。
戴凯在跑步后体验到了与过去完全不同的生活方式。因为坚持跑步，他结识了很多新的朋友，这些新朋友给他带来了许多欢乐。也正是这些新朋友的鼓励，戴凯报名参加了他人生中的第一个马拉松比赛——天津武清国际马拉松。
彼时刚接触跑步不到两个月，没经过科学训练的”跑马小白“戴凯，报名了天津武清国际马拉松的半马。“印象中那天很热，跑到15公里就开始走路了，最终1：51：40完赛，跑完觉得自己挺棒的”，实力由此可见一斑。
随着天津武清国际马拉松的完赛，戴凯对马拉松赛事的兴趣一路攀升。从2015年到2024年这9年多的时间里，据不完全统计，戴凯参加的各种越野赛加上全程马拉松、半程马拉松至少有七十余场。从一无所知的小白成长为佛系“跑马”的大神，期间戴凯也做了不少的尝试，参加山地马拉松、人车接力赛、团队24H接力赛和越野跑等，这些不同的体验也慢慢加深了马拉松对于戴凯的意义。
跑步慢慢进入了戴凯的生活，甚至一度让戴凯陷入了“热恋期”。
“空余时间一言不合就跑步，什么比赛有名就报什么比赛，哪个比赛要抽签就报哪个比赛，不中签花钱都要去，完全不考虑荷包的感受”，这种狂热状态持续了三年。
恋爱时，我们会通过使用小妙招、用不同方式相处来延长恋情的保鲜期，跑马也是。持续了三年的跑马“热恋期”之后，对跑马的热爱进入平缓期，戴凯逐渐尝试通过和各大赛事合作参与展会、报名官方配速员的办法开源节流，更长久地维持对马拉松的热爱。跑步彻底改变了他的生活，或者是说：他的生活轨迹已经和马拉松相融了。
20年突发的意外，让他的跑步生涯开启了暂停键，进入停滞期。想要以此为业的他不得不开始考虑别的出路，包括因为比赛经验丰富去做赛事执行。对于现在的戴凯来说，虽然已经与马拉松度过了热恋期，进入了平稳期，但跑马仍然是生活中重要的一部分。对于比赛更多的是沉淀之后依旧热爱的选择，选择自己好奇的城市，参加自己喜欢的比赛；比起当初总是让自己受伤的跑步方式，选择了更“佛系”的跑马状态去享受比赛，去享受奔跑在城市的脉搏血管中的畅快。
酸甜交汇，戴凯一坚持就是九年。
跑马九年多的戴凯参加的马拉松及路跑赛事不计其数，但他参加最多的、最喜欢的、印象最深刻的基本上都是由博润体育所运营，对于博润体育的办赛水平，戴凯也是赞不绝口。
对于下半年博润体育即将举办的赛事戴凯非常期待，不少都是戴凯已经参加过的且印象良好的比赛。他说，其中最喜欢的就是深圳宝安马拉松，希望今年好消息传来时，自己也能顺利中签。
访谈的尾声，作为跑龄九年多的大神，戴凯想对各位跑步以及想要入坑的人说说：“曾几何时，我也是一位严肃跑者。对于成绩有着自己的目标，也想全马破三。随着大大小小的伤病&自身的懒惰让跑步训练难以为继，现在就是一个实实在在的佛系跑者，想跑就跑，跑不了就放弃，知难而退的技能已点满。只要享受，只要坚持，跑步本身就是一件魅力十足的事”。
夏季防晒不可少
骆驼防晒衣清爽来袭
透气不闷热
入手不亏
—THE END—
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