他,是多少人的青春年少。

作为早期男子组合「小虎队」的一员,他是亿万少女的梦。

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他,是多少人的童年记忆。

作为《还珠格格》里的五阿哥,每年暑假打开电视荧幕里就会冒出他机灵又懵懂的小脑袋瓜。

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他,是多少人手机里的表情包。

作为《情深深雨蒙蒙》里的杜飞,他成功让无数人活成了顶级备胎的模样。

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他就是苏有朋,作为老牌艺人,甭管作为表情包出现还是现身综艺里,总能拉起一部分人的怀旧情怀。

之前一档舞蹈综艺上,49岁的苏有朋作为嘉宾刚现身就引起了网友们的热议。

而今他已经五十岁。

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#苏有朋胖了#这个话题被死死地按在了热搜上。

脸部臃肿,表情怪异,岁月终究还是在中年苏有朋身上留下了痕迹。

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在被广大网友调侃的同时,苏有朋也晒出了兢兢业业的减肥表情包并配文:“胖瘦自如,不劳费心。”

咱就是说,什么时候娱乐圈这么严格了?

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优秀的艺人自然会做好身材管理,没过几天苏有朋就晒出了自己的健身照。

接着#苏有朋瘦了#又成功登顶热搜,真应了那句胖瘦自如,是谁的脸开始痛了…

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要我说,网友们还是过于严格了。

对比一下1969年出生的于谦,再想想1973年出生的苏有朋,两人居然只差了4岁!

是谁太年轻了?还是谁太显老了?

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谁没有年轻过,谁又不是一个小鲜肉。

苏有朋刚出道那会,外形阳光帅气,笑容灿烂,放在现在娱乐圈来看,也绝对是盛世美颜。

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早年时期的他,一边学习一边兼顾小虎队的工作,最终还考进了台湾最好的大学,堪称学霸。

不光如此,外表看起来嫩嫩的他,私底下还练出了一副强健的身材,这胸肌是我真没想到的!

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都说30岁是当立之年,对于大部分男人来说,30岁也是开始发福的标志,娱乐圈的男性放缓到40岁。

也就是40岁,苏有朋开始做起了导演,那个时候的他已经到了“小李子”的巅峰期,一拍一个准。

双下巴、脖子消失、面部圆润…哪里还有什么少年感,剩下的只有中年大叔的油腻。

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很多中年男人就是从这个时期开始摆烂了,男明星也不例外,觉得自己靠的是才华而非外表。

但苏有朋可不这么想,重拾健身,让自己瘦下来就是他的第一步。

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于是在那段时间,全网都是苏有朋健身撸铁的消息。

每周训练4次,力量+有氧,为了瘦得更快,也为了让自己身材更有型,他的动态里也都是各种健身照。

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长期的坚持,成功让苏有朋回到身材巅峰,相比于之前,他更壮了。

脸部小了一圈,身上的赘肉几乎看不见,整个人都年轻了二十岁,这就是健身的成效。

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这样是为什么,当他重新回到荧幕上时,我们依然能被这个快到50岁的男人给震惊。

几十年过去了,为什么他依旧这么帅,为什么如此年轻的原因!

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特别对于过了30岁、40岁的人来说,这个年龄段身材确实容易发福,也是衰老最快的时候!

保持健身运动的习惯,不用撸多重的铁,不用跑得多快,只要你撸,只要你跑,时光真的会让你老的慢一点。

胖瘦从来不是重点,重点是___!?(评论区见)

健身多年,科普多年,感谢遇见。