之前因为不注重清洁牙齿导致牙结石从轻到重度，牙齿上面附着一层厚厚的黄黑污垢，衬得牙齿又黄又脏，时不时还散发一股臭味，真的是很难受.......为了去除牙结石，真的尝试了很多方法，但是效果都微乎其微，就在自己快要放弃的时候，一个网上认识的朋友给我分享了套方法，抱着尝试态度坚持了有两个月时间，没成想牙石真的被根除了，别提有多开心了！这不赶快也想把方法分享给大家：

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一．改变清洁产品

我是听了朋友建议后用的宜柒牙粉，它是专门针对牙石牙黄的！它是白色的粉末质地，入口即化很细腻，不会感到干涩有不适的颗粒异物感，泡沫也很丰富，稍微刷几下就起了绵密的泡沫！而且每次刷完后嘴里都充斥着淡淡的薄荷味，冰凉清爽很舒服！

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我是一天不落的使用，当时用完了半罐后，发现牙齿上的黄垢就少了一些，牙石也有了明显的松动，没几天就开始陆陆续续的掉落！看见效果不错后，就继续一直使用，后面还又去某宝回购了一次，到最后一共是用完了三罐，花了将近两个月的时间，牙结石就彻彻底底的掉完了，就连口臭了也没有了！

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二．使用冲牙器

我除了使用牙粉之外，还会搭配上冲牙器，它通过喷射强有力的水流可以去清理牙齿上的污垢，从而使牙齿牙缝得到更好清洁。我牙齿是比较敏感的，一周我大概就使用一次，大家可以根据自身去情况去使用。另外，这种如果有按种植牙或者假牙的朋友们是不建议使用的！

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三．牙线的利用

大家平常吃完食物后要及时做好口腔清洁，像我自己饭后就会用牙线清理掉牙齿缝隙残留的些食物碎屑，防止过度沉积而造成牙结石，保护口腔健康。这个小习惯也希望大家都能养成！

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以上就是去亲身试用的方法啦，也都比较简单日常，大家可以跟着尝试下，坚持一段时间相信终将会看到效果