盛夏的夜晚，邀三五好友举杯畅饮，是再幸福不过的事。酒精下肚时的片刻欢愉，能洗刷掉一整天的疲惫。
但是小酌怡情，大饮伤身。过度饮酒不只是伤肝，更要命的是引发酒精中毒，可在短期或长期内给人体带来较大伤害，甚至导致死亡。
酒精中毒是怎样发生的？有哪些表现？如何急救？喝前都先看看。
什么是酒精中毒？
酒精中毒俗称醉酒，是指患者一次性摄入大量酒精（乙醇）后发生的机体机能异常，对神经系统和肝脏的伤害最大。
医学上将酒精中毒分为急性中毒和慢性中毒两种。
01急性酒精中毒通常以意识、行为改变为主，可短时间内对人体器官造成较大损害，甚至直接或间接导致死亡。
02慢性酒精中毒给患者带来的是累积性伤害，如酒精依赖、精神障碍、酒精性肝硬化及诱发某些癌症（口腔癌、舌癌、食管癌、肝癌等）。
急性酒精中毒有哪些表现？
急性酒精中毒的表现可分为三个阶段：
一、兴奋期
第一阶段为兴奋期，表现为眼部充血、面色潮红、头晕、有欢快感、言语增多、自控力减低。
二、共济失调期
第二阶段为共济失调期，表现为动作不协调、步态不稳、身体失去平衡。
三、昏睡期
第三阶段为昏睡期，表现为沉睡不醒、面色苍白、皮肤湿冷、口唇微紫，甚至陷入深昏迷，以致呼吸麻痹而亡。
急性酒精中毒如何急救？
急性酒精中毒的轻重与饮酒量、饮酒速度、个体敏感性有关。
01轻度酒精中毒者
可让患者静卧，最好是侧卧，以防吸入性肺炎。注意保暖，并给予浓茶或咖啡。
可取适量柑桔皮，焙干并研磨成细末，再加入少许食盐，用温开水送服。或者50-100克绿豆熬汤饮服。
02重度酒精中毒者
可用筷子或勺把压患者舌根部，迅速催吐，然后用1%碳酸氢钠(小苏打)溶液洗胃。
若患者昏迷或呼之不应，则禁止催吐，应及时送往医院急救。
怎样预防酒精中毒？
1保持“饮而不醉”的良好习惯，切勿以酒当药，用醉酒缓解烦愁、寂寞、沮丧、工作压力等。
2不要空腹饮酒。因为空腹时，酒精吸收更快，人容易喝醉。而且对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡。
3不应打乱饮食规律，不可“以酒当饭”。在喝酒前，应先吃油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中不易消化的脂肪来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
4喝酒时，不要同时喝碳酸饮料，如可乐、雪碧等。这类饮料能加快身体吸收酒精的速度。
5喝酒后立即吃些甜点心和水果能保持不醉。水果中含有大量果糖，可以使乙醇氧化，加快乙醇的分解代谢。甜点心也有相仿的效果。
6一旦饮酒成瘾，应迅速戒酒。可使用抗饮酒药物，对酒产生厌恶感。家属需细心照料有戒断综合征的患者，重症者必须入院治疗。
7开展反对酗酒的宣传教育，创造替代条件，加强文娱体育活动。
来源：陕西省人民医院
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