为什么别人刷牙洗脸用几分钟，你的孩子却要用半个多小时？为什么孩子从早上七点就开始写作业，到了晚上十点钟还写不完？为什么家长不断催促他，孩子自己也着急，却仍是快不起来？其实要让“慢性子”的孩子快起来，也不是不可能。只要找出孩子变慢的深层原因，并且让他学会合理利用时间，这些孩子完全可以变得积极起来。
本书是一本案例丰富、实用性很强的时间管理方法手册，可以有效指导家长解决孩子的时间管理问题。这本书提出了一个针对4～18岁孩子的30天时间管理训练方案，让家长和孩子从基础做起、循序渐进、逐步建立时间观念，让孩子在自主、高效地完成学习任务的同时，也得到充分的休闲娱乐，一举两得。
通过记录和分析孩子的时间日志，把所有需要安排的事情按重要性进行分级，合理分配主次和所需时间；通过任务清单和星星表，量化完成任务所需时间，提高成就感；通过目标分解法，全面提高学习和做事效率，用黑星表监督家长的行为，最终给孩子建立良好的时间观念。
在这本书中，作者希望通过四周的时间，用四个步骤来帮助孩子建立时间观念，因此本书大概可以分为四个部分：
第一部分，怎样帮助孩子建立时间观念；
第二部分，如何提高孩子做事的速度；
第三部分，怎样提高孩子做事的准确性；
第四部分，如何对时间管理方法进行检查与完善，达到最好的效果。
孩子天生对时间存在感知惰性，对时间的流逝不敏感，对时间的掌控力弱，家长需要帮助孩子建立时间管理的意识，提高做事的效率。
建立时间观念：做一张表格，把每天做的事情记录下来。让孩子直观的知道他每天做了什么，了解到自己能够做到什么程度。
四象限分析法：确定不同事情的重要程度，提高对事情重要性的认识。将各项事务对号填入划分的时间段里，在正确的时段做正确的事。
制作任务清单：清单内容包括要完成的任务，完成任务实际花费多少时间，完成任务应该花费多少时间，省下来多少时间。省下来的时间由孩子自主支配，由他干他想干的事情。刺激孩子通过努力提高做好的效率，获得自主时间。
分解学习任务：将大目标分解为小目标，教会孩子如何攻克一个大任务。
注意总结：如果发现问题，要及时鼓励孩子，找出问题所在。
方法：建立红星表和黑星表，孩子犯了错，不要批评，直接给黑星，给孩子设立警戒线。如果家长犯错，没有控制住情绪，也给自己一个黑星。家长得一次黑星，孩子增加 5-30 个红星。以此提醒家长控制情绪，学会自省、检讨，以身作则，陪同孩子共同改正。
就像书中所说，生命、时间和爱是人生中三种无法挽留的财富，你越想挽留反而会越走越远。我们只有用心面对每一刻，跟上时间的脚步，用最大的耐心和全部的爱心以及最好的技巧，去争取最好的结果。
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