1973年7月20日，武术宗师，华人之光李小龙离世，一时间全球轰动，因为这么健康的一个人，突然就离世了，到底是什么原因，夺走了李小龙的生命？
就在所有人都在猜测李小龙的死因时，事发当晚李小龙接触的人，成为了怀疑对象，这个人就是丁佩。可当晚丁佩在与李小龙等人讨论剧本，二人关系又很好，不可能是丁佩下的毒手。
就这样，李小龙的死因成为了未解之谜，直到时隔49年后，专家给出了新的思路：李小龙的死，或许与他死前喝了大量的水有关。
事发当天
当时很多人推测,李小龙去世当天有与丁佩在一起。但丁佩却表示自己当天并不在场,她跟李一个月前就没有见面了。
然而,制片人邹文怀提供了不同的说法。他称李小龙当天确实是与自己一起去找丁佩,商谈未来一片电影的事宜。
但丁佩始终否认曾与李见面,坚持自己当天在和母亲外出散步,与此无关。这与邹文怀描述的情况大相径庭。
双方的说法似乎自相矛盾,让许多人都难以判断真相。有人怀疑丁佩是否隐瞒了实情。
随着案件调查的进行,警方逐步查明了更多细节线索。他们从医院那里取得了当晚求救记录。
记录显示,当晚医院收到一个来自丁佩家的急救电话,电话主叫表明有人溺毙需要立即救护。医护人员迅速赶往现场。
等他们赶到时,被送入医院急救的正是李小龙。与丁佩声称自己当晚不在一事产生矛盾。
警方心中产生了怀疑,决定向丁佩寻求进一解释。面对证据,丁佩最终不得不改变前言,承认当晚与李小龙确有见面。
她表示李小龙同邹文怀来到自己家中,三人商讨了电影相关事宜达两个小时。但在李离世前两小时,房间内只有她一人陪同。
与此同时,警方从丁佩家中取得了物证。他们发现丁佩当晚曾给李小龙服用过一种止痛药丸。
初步判断,这款药丸成分极具风险。虽无法直接导致死亡,但很可能影响体内其他药物的吸收和代谢。
更让人怀疑的是,这款药原本不是为李小龙开立的。医生开立时,拟给药对象正是丁佩本人。令人疑虑之处在此。
丁佩坚称自己无残害他人意图,只是想替李小龙解疼。但细节已经充满了许多自相矛盾之处,难以信服。
案情继续深入调查中,新的线索曝光出来了。
据了解,当晚李小龙出现意外时,尽管离救护车就近的医院仅几分钟车程,但送抵医院的却是距离更远的一家医院。
这一点让人觉察其中有些蹊跷。更为奇怪的是,李小龙身边素来跟随的私人医生,在这关键时刻却失去了联系,平时都焕然如在的医生不知去向。
随后,警方走访了李小龙的私人医生。医生称,当天是他惯常的休息日,也无人联系过他。这一说法显然无法自圆其说。
如果一直照料李小龙的医生,偏偏在这紧要关头缺席,实在是太过突兀。加之送院过程中耽误的时间,很可能导致医疗救治没有及时进行。不过私人医生表示，李小龙的死，与他的锻炼方式肯定有关。
李小龙从小就热爱武术,随叶问大师学习各门传统武术。
通过长期训练,李小龙渐渐掌握了各门武术的精髓。但他不满足于此,决心将各家拳法融会贯通,创造出属于自己的武学体系。
以中国功夫如咏春拳和洪拳为基础,他又学习了泰拳等外来武术,并不断吸收心得。最终形成了他著名的截拳道。
这门新武术集众家长技于一身,内容深奥难懂。学习难度极高,远超一般武术。但李小龙却乐在其中,将其视为终生追求。
在武术修炼的道路上,他天天坚持高强度练功。精益求精的精神也被他视为最重要之事。于是,截拳道在他不断的探索完善下,逐步成为影响深远的一门武术流派。
和一般武术相比,截拳道的难度实在不容易上手。它将各门武功融为一体,内容极为丰富深邃。
为了掌握这门武术,李小龙投入大量的时间和精力。无论练功强度,还是持续时间,他都远超常人。
从早操开始,他就对自己进行严格的肉体锻炼。长期高强度的体能训练,使他的身体每天暴汗不止。
而为了保持状态,他特意控制了体脂率,让其远低于同龄人。精密掌控每天摄入的热量,精疲力竭的练功替代饭食。
这样的习惯长期保持,李小龙的体脂率最低时仅剩3%左右。这完全靠自身运动强度达成,一点都没有科技与狠活。
他对自己的要求极高。即使身体每每承受超负荷运动的痛苦,也从不懈怠。
为了武艺修行,李小龙注重控制自己的身体状态。他会在每天训练结束后,进行恢复性休息。
异于常人的锻炼
训练过后,他会选择适中的舒缓动作,如柔和式的太极练功,以缓解肌肉酸痛不适。同时通过温水清洗,冲去身上汗水。
休息期间,他偏好食用一些富含蛋白质与多糖的食物,如腌制蔬菜、海鲜等。这有助于输送养分,促进肌肉修复。
如果身体出现轻微伤病征兆,李小龙也会及时用简单的中医方法进行调理。例如外敷乳剂或饮下清热汤药等。
通过这种相对宽和的恢复方式,他的身体能在短期内迅速适应次日的高强度训练。从而保持武艺在持续提升。
李小龙不断深造武艺,又过分追求极致状态,给自己身体也带来隐忧。
当年,为了在影视工作中表现出极限的身板,他曾动手术除去部分腋下的汗腺。这对他日后健康安全造成影响。
随着年龄增长,身体素质的保持也变得越发不易。但李小龙依旧坚持高强度跑动和练拳。
他过于依赖体能输出,而忽略了身体适度休养的重要性。一日三餐也常违反营养科学原理。
再加上手术后剩余腋下的汗腺功能减退,导致体内无法像从前那样有效排汗。
他又爱饮水解渴,大量液体无法及时排出。久而久之,不知不觉中出现了脏腑水肿的症状。
这样疯狂的突破人体机能极限，李小龙的私人医生也很是担心，但是李小龙还是和往常一样健身练武，没有什么事情一样，因此医生和他本人都未重视身体调理。
不久,李小龙得知日本有一种可以减轻肌肉劳累的震动机,希望通过它进行更高强度的训练。但实际上,该仪器会干扰肌肉自然生理调节,让其丧失疼痛信号。
从此,李小龙的练功强度和频率远超正常人体极限。长期高强度潜水消耗大量体液,但身体由于功能障碍,无法及时通过汗腺等进行排泄。
而他多年来长期减重锻炼已影响机能,加之使用训练机过度,内臓各器开始因水分无法正常分解而出现不同程度肿胀。
尤其是脑部,由于血液循环和淋巴液分泌障碍,导致其中的水分量异常上升,正常人约3磅,而李小龙达3.5磅。
正是这些叠加的内在原因,最终使他在短期内苦无征兆地离世。
离奇死亡
1973年7月20日下午,李小龙与妻子琳达在家中告别。他表示晚餐不回家,要与嘉禾电影公司朋友邹文怀商讨下一部电影《死亡游戏》的事宜。
实际上,他与邹文怀并非直接会面,而是安排去丁佩家一起讨论剧本。
下午四点许,两人来到丁佩公寓。由于丁佩也将参演这部电影,三人在此围绕她的角色展开详谈。
与此同时,他们草拟了日程,计划晚间一起拜访澳大利亚影星拉辛比,就业务交流。
但到了傍晚7点,正在谈话间,李小龙突感头痛不适。经过丁佩提供止痛片后服用,他决定于是暂歇片刻。
为给予李小龙休养,丁佩亲自将他带领到卧房休息。而邹文怀则独自一人离开,前往原定与拉辛比的聚会地点。
半小时后,见李小龙尚未清醒,丁佩便联系邹文怀询问情况。邹文怀此时暂且未予计较,继续等待消息。
时至晚间九点,李小龙仍未苏醒过来,丁佩再次告知邹文怀。邹文怀渐感情形不妙,但一时也难下定论。
及至九点四十五分,邹文怀亲自赶回查看。他发现无论摇晃或呼唤,李小龙全无反应。邹文怀此时正视事态严重。
见此情形,丁佩也暗生忧虑,迅速联络自己信赖的私人医生,希望尽快拿到专业诊断结果。
约在晚上10点左右,丁佩招请的私人医生赶至其居处。医生迅速为李小龙做了检查,但检查后发现，李小龙的身体特征已经几乎没有了，于是当即安排将李小龙送往附近的伊丽莎白医院,以求从医学角度挽救生机。救护车在10点37分抵达,速将其送院。
11点时,李小龙已被送至医院。医生试图给予急救,包括注射肾上腺素等方案,然而并没有效果。
11点30分,医生经再三确认无效,只能痛惜地签署死亡证明书。
事件经由警察侦查和尸检鉴定后,初步判定李小龙的死不是他杀,仅判断为“死因不明”。
解剖过程中,法医发现李小龙体内含有少量大麻残留。但经对比,其质量远达不致死剂量。
尸检还显示尸体局部脑细胞水肿,如此现象也难以导致死亡。因此法庭给出“死于不幸”的结论。
然而这样的解释难令民众信服。事后多年,专家重新调查李小龙生前情况:
他为体能训练而长期大量饮水,这可能导致体内钠离子失衡。加之服药时有头痛,更易诱发低钠血症这种危险症状。
如若在药物影响下发生这种症状,那么从病发到离世，也就是短短几个小时的时间。不过毕竟李小龙离世多年，再怎么推断也不可能彻底解开李晓龙之死的谜团。
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