文|百里子清

小松鼠的情感观系列

小云雀找到小松鼠问，为什么我已经删除和拉黑了前男友，可还是无法放下？

小松鼠说，因为你的做法错了。这看起来，似乎是放下了。但你骗不了自己。真正的放下，不是删除和拉黑。

小云雀说，那该怎么做才能真正放下呢？

小松鼠说，女人放下一个男人最好的方式，不是删除和拉黑，而是这4个字。那就是：不抱希望。

小云雀说，如何理解呢？

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01

不抱希望，才能真正断了念想。

小松鼠解释说，当你不抱希望的时候，你才能真正放下。很多人之所以放不下，其实就是心里还有期望。希望可以挽回，希望能够回到从前。但如果你不抱希望了，也就不会去思考这些问题了。这个时候，你才能真正做到慢慢接受现实，活在当下。

小云雀说，可我也没有想过要挽回啊。

小松鼠说，你或许没有这样想，但那只是你自己认为而已。可你还是会怀念，潜意识里面还是会有这样的想法。只是你自己都没有察觉罢了。因此，就需要让自己不抱希望，不断强调这一点。让自己真正接受这一点。

小云雀说，原来是这样。看样子是我自己还不够坚定意志。

小松鼠说，感情走到这一步，的确需要对自己狠一点。而走出来，也只能靠自己。很多东西，你自己想明白了，自然就懂了。

小云雀说，看样子还是得对自己狠一点，更加勇敢去接受这一切。

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