夏天天气比较炎热，可能会导致体内津液不足，从而引起肝火旺盛，常表现为食欲不振、头晕、眼痛、失眠等。
提起伏天消暑，很多人会首先想到冷饮，但对于一向注重养生的老广而言，凉茶才是“快乐续命水”。说到凉茶，不得不提凉茶里的“常客”——夏枯草。
夏枯草对肝的作用
夏枯草味苦、辛、寒，归肝、胆经，具有消肿散结，清热解毒，祛痰止咳，平肝潜阳的功效，它能够降低血压，缓解头晕、头痛、肿痛等症状。
1.清肝热
夏枯草被认为有清肝热的功效，可以帮助调节肝脏功能，减轻肝火旺盛引起的不适症状，如目赤、口苦、头痛等。
2.疏肝散结
中医认为，肝在志为怒。老是生气，就容易伤肝。这些结节、囊肿、增生，虽然都长在了不同的位置，但它们都在肝经的循行路线之上，都是肝气郁结的产物。在中医的范畴中，将之称为瘰疬、瘿瘤、乳岩、乳癖。
3.保肝明目
夏枯草对肝细胞损伤具有一定的修复作用，能提高肝脏的代谢能力，对一些肝病也有一定的治疗效果。此外，夏枯草中含有丰富的维生素A和维生素B，对眼睛有保护作用。
4.利湿退黄
夏枯草具有利湿退黄的功效，可以促进体内湿热的排泄，改善黄疸症状，有助于恢复肝脏的正常功能。
夏枯草的用法
《本草纲目》中就曾记载了一个夏枯草外用的案例，砂糖水浸泡一夜后使用，以解内热、缓肝火。现代药理研究也证实，夏枯草能够抑制多种细菌的繁殖，这一特性为其在眼科治疗中的应用提供了科学依据。除了清热泻火，夏枯草还可以与半夏配伍。
半夏、夏枯草都是较为常见的中药材。半夏味辛、性温，归脾、胃、肺经，具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的功效；夏枯草味辛、苦，性寒，归肝、胆经，具有清热泻火、明目、散结消肿的功效。将这两种中药材合理配伍，对于肝火扰心、痰热扰心等情况引发的失眠都可以起到一定的改善效果。
中医讲究辩证，以上中药仅供参考，如有身体不适还请立刻前往医院就诊！
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