2024年的调整通知公布了，当然今年最大的一个亮点就是养老金的调整比例，是按照3%来进行调整的，因为这个变化还是比较大的，去年按照3.8%来执行，今年只有3%，所以说这个变化幅度还是不小的。但是在具体养老金调整中，调整通知当中也是明确指出，继续实施，定额调整挂钩调整和倾斜调整，相结合的原则来进行。所以整体的调整方案是没有变化的，依然实现了三结合。

那么我们就来看看，具体的调整标准是什么？哪些人又能够多涨呢？

今年2024年养老金依然实现三结合原则上调，也就是所谓的定额调整，挂钩调整和倾斜调整的方式进行。

定额调整，主要体现了人人公平合理的原则，因为无论你的退休养老金是高或者低，对于任何一个人来讲都是一视同仁的，但有一点需要说明的是由于退休所在地不同，那么对应的定额调整水平也是有所不同的，比如说像去年全国比较高的地区，是上海市定额调整标准达到了61元，西藏自治区定额调整的标准达到了70元，这都算是比较高的地区。但是也有比较低的地区，比如说像湖南省定额调整水平仅仅只有35元。很显然，不同地区对应的调整金额是有所不同的。

挂钩调整这一方面，它体现的是多缴多得长缴长得的原则，这对于一些中高收入人群来说是比较有利的。因为这些人群往往在挂钩的过程中通常占有优势，比如说他的工龄比较长，养老金待遇水平也比较高，所以说在具体调整的过程中，实际上就是比较有优势。

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全国调整待遇水平相对较高的地区，其中海南省养老金挂钩达到2.2%，这是相对比较高的地区，但是也有相对比较低的地区，比如说像辽宁省，养老金的挂钩调整比例仅仅只有0.7%，所以说不同的地区，它对应的调整金额也是有所差异性的。工龄挂钩方面，比较高的地区像西藏，工龄能够达到两元的增长，在全国范围内都是属于中等偏上的水平，但也有比较低的地区，比如说像湖南仅仅工龄单价为0.5元，这是比较低的地区。

最后就是倾斜调整，倾斜调整也分为两部分，一部分是高龄倾斜调整，另外一部分是艰苦边缘地区的倾斜调整。如果你达到对应的年龄，那么就能够获得倾斜调整，比如说70岁以上，或者是个别地区的65岁以上往往就能够增加倾斜调整，而艰苦边远地区的倾斜调整，主要是针对于一些特定地区向青藏高原退休的人员，他们就符合高龄的倾斜调整。

至于说哪些人可以多涨钱？我们看到上述养老金的调整细则不难看得出来，对于工龄较长，也就是年限较长的人，包括养老金待遇水平整体高的人，还有就是退休年龄较大的人群，高龄退休老人，他们往往都能够获得相对比较高的养老金调整。但至于说具体的增长金额是多少，这个是没有办法给大家标准答案。但有一点需要说明的是你的工龄比较长，养老金待遇水平比较高，包括你还属于高龄退休人员。那么你在养老金调整过程中，一定会比起其他的退休老人获得更高的增长，这个是毋庸置疑的。

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